어제 가을맞이 단장 집안을 뒤집었어요
버릴것 버리고 집안 정리를 많이 했는데요
특히나 무거운 가구류를 많이 들었거든요
밤에 너무 피곤한데 근육이 편하지 않아선지 잠이 못드는 거예요
이런적이 몇번 더 있었어요
코스트코만 다녀오면 잠을 못자고 자꾸 몸살이 나서 이상하다했는데
무거운걸 많이 들어서였나봐요
12시부터 7시까지 뒤척이기만 하고 겨우 30분 잤네요 중간에 일어나 반신욕 하구요
저 같은 분 또 계세요?
뭔가 발견한 것 같아서요
어제 가을맞이 단장 집안을 뒤집었어요
버릴것 버리고 집안 정리를 많이 했는데요
특히나 무거운 가구류를 많이 들었거든요
밤에 너무 피곤한데 근육이 편하지 않아선지 잠이 못드는 거예요
이런적이 몇번 더 있었어요
코스트코만 다녀오면 잠을 못자고 자꾸 몸살이 나서 이상하다했는데
무거운걸 많이 들어서였나봐요
12시부터 7시까지 뒤척이기만 하고 겨우 30분 잤네요 중간에 일어나 반신욕 하구요
저 같은 분 또 계세요?
뭔가 발견한 것 같아서요
맞아요.
꼭 무거운걸 많이 들어서라기보다 육체적으로
지치고 힘든날은 밤에 잠 안와요.
몸이 아직 긴장한 상태라 그런거 아닐까요?
스트레칭하고 따듯한 차마시고 몸을 편하게 이완해줘야할 것 같아요.
무거운거들면 디스크와요 절대무거운 물건들면 안되요 나는장구루마가지고
장봐서 끌고오다가 다리가따끔 하더니 계속 다리가 당겨서mri찍어보니
5번6번사이 디스크가 다리로내려가는 신경을누르고있데요 아직도고생하고
있네요 많이못걸어요 치료도 애매하고 무조건 조심해야해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
423991 | 연락없는 그 4 | 방울방울해 | 2014/10/06 | 1,476 |
423990 | 혹시 대전 구봉마을 사시는 분 계신가요? 3 | 멋쟁이호빵 | 2014/10/06 | 1,908 |
423989 | 머리 염색 어떻게 하시나요 3 | ;;;;;;.. | 2014/10/06 | 1,440 |
423988 | 제이름으로 개인연금 들면 어떨까요 1 | .. | 2014/10/06 | 1,016 |
423987 | 버스 운전 기사 불친절도 신고 접수 되나요? 2 | 싸가지 | 2014/10/06 | 1,143 |
423986 | 집에 디지털 벽시계 걸면 업소 느낌일까요? 5 | ㅡㄹㄱ | 2014/10/06 | 1,314 |
423985 | 저를 옴팡지게 배신했던 사람이 19 | 이마 | 2014/10/06 | 6,729 |
423984 | 31세 여자 장래고민? 12 | 장래고민 | 2014/10/06 | 4,302 |
423983 | 지방에 계시는 시부모님께서 갑자기 편찮으세요. 7 | 저는 | 2014/10/06 | 2,059 |
423982 | 세탁기 취소해야겠죠 4 | 머리아퍼 | 2014/10/06 | 1,687 |
423981 | 비정상회담을 보면 정말 외국인들이 아니고 61 | dma | 2014/10/06 | 14,598 |
423980 | 10년만에 그릇질럿는데. 폴란드 머그는 취소할까고민되네요 ㅜ 4 | ㅇㅇ | 2014/10/06 | 2,199 |
423979 | 사랑과 미움에는 이유가 없다 3 | 이유불문 | 2014/10/06 | 1,918 |
423978 | 밤늦은 학부모의 문자 11 | ㅇㅇ | 2014/10/06 | 5,137 |
423977 | 맘 속으로 계속 말하면 누군가에게 전해질 수 있을까요. 24 | ... | 2014/10/06 | 4,127 |
423976 | 새아파트 입주예정인데 전지현이 광고하는 한샘 키친바흐 싱크대 어.. 7 | 고민 | 2014/10/06 | 3,403 |
423975 | (19)섹스리스부부 전문가상담소 같은곳 찾고있어요 10 | 시크릿우먼 | 2014/10/06 | 4,681 |
423974 | IH압력밥솥이 전자렌지의 전자파원리와 같은것 맞나요? 3 | 전자파 | 2014/10/06 | 4,205 |
423973 | 미국 캐나다 사시는 분들.. 캠핑장 궁금한게 있어서요. 4 | yj66 | 2014/10/06 | 1,344 |
423972 | 허리에 괜찮은 침대 추천해주세용 1 | highki.. | 2014/10/05 | 827 |
423971 | 애들 키우는거 너무 힘들어요 20 | 정글속의주부.. | 2014/10/05 | 4,306 |
423970 | 지금 방송하는 다큐3일 3 | 다큐 3일 | 2014/10/05 | 3,712 |
423969 | 남자들은 진짜 하룻밤 인연이 흔하나요?... 16 | 00 | 2014/10/05 | 8,464 |
423968 | 마마에 최송현 맞죠? 2 | 파란하늘보기.. | 2014/10/05 | 3,599 |
423967 | 바쁠때 냉정해지는 남편 9 | 휴 | 2014/10/05 | 2,627 |