곤약이 변비에도 좋은거맞나요?
작성일 : 2014-09-17 19:54:49
1872742
곤약만들때 거의가 수분이라고 하잖아요
변비에 좋은 이유가 그 구약감자라는것 때문이라고 하기에는
수분양이 압도적으로 훨씬 더 많아보이는데..
수분섭취때문에 변비에 좋다는건지ㅋ
다이어트로 먹어보려 생각했다가 변비에도 좋다고하니
좀 많이사서 틈틈이 먹어볼까하는데 혹시 변비도 효과보신분 계신지요?
IP : 223.62.xxx.115
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ee
'14.9.17 8:12 PM
(175.209.xxx.94)
나쁠건 없겠지만 딱히 드라마틱하게 도움 되지는 않아요. 원글로 미루어보니..다이어트를 하신다는거 같은데. 주로 다이어트로 인한 변비요인은 1.전체적인 열량, 음식량 섭취부족, 2. 지방 섭취부족, 3. 나트륨 섭취부족 적어도 이 셋중에 하나는 해당될 가능성이 높습니다
2. ee
'14.9.17 8:13 PM
(175.209.xxx.94)
만일 적어도 저 셋중에 하나에 원인이 있다면...아무리 물많이 먹고 식이섬유 많이마셔도 변비 해결 안됩니다
3. ..
'14.9.17 10:10 PM
(203.226.xxx.95)
자세한 도움댓글 감사드려요!!
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