저 처럼 열등감 많고 피해 의식 많은 사람은 어찌 살아야 하나요?

[****]

자라온 환경이 많이 좋지 않았어요.

애낳고 살아가니 인간 관계들이 많이 힘드네요..

애들 학교 엄마들과의 관계도 친해질수록 혼자 생각하게 되고

힘들어요..

다들 서로 잘지내는듯한데 저 혼자 이방인 같은 느낌

겉도는 느낌....

가을 타나 많이 공허하고 우울하고 심난합니다.

[시벨의일요일]

누구나 잠시 그런 기분이 들때가 있어요.
혼자 있을때 재미있게 할수 있는 취미생활을 하세요.
손을 가지고 할수있는게 최고죠.
뜨게질이나 공예 그런 만드는거 하세요.
시간도 잘 가고 잡념도 없어지고 마음도 기쁘고 결과물을 보고 스스로 행복해집니다.
누구나 자괴감에 빠질때가 있지만
잘 극복하기 나름입니다.

남과 절대 비교하지 마시구요.
님은 훌륭하신 분입니다. 앞으로 많이 좋아지실거에요.

[ㄱㅇㅇ]

적극적으로 심리치료를 받으시던지
우울증인지 진단을 받아보시던지
해서
치료를 해보세요
글고 다른 사람들은 모두 행복해보이고 문제없어보이지만
사실은 그들도 다들 지지고 볶고들 살고 있어요

[씩씩하게]

남 눈치 보지 말고 남에게 피해 안주는 선에서 내 맘 가는대로..
인생은 어차피 잠시 머물다 가는 정거장.

[4070]

성격이 점점 바뀌어져가네요 .
하루라도 안나가면 큰일 나는줄 알았는데.
집에 있는게 편하네요 그냥 청소나하며.
시간이 엄청 빨리 갑니다.
친하게 지내던 사람들이 다 재미가 없어졌어요 .
나이들 들어가서 그런지 모두다 고집불통 ㅍㅍ
유머들도 없구 . 맨날 삐지고 .
잘하는거는 쇼핑하고 치장하는거 ㅠㅠ
그 하고나온 치장들도 다 따로 놀고 ㅋ
영혼이 아름다운 사람을 뵙고 싶네요

[대부분]

사람들이 열등감과 피해의식이 있어요. 그러니 늘 인간관계가 어렵다하는 글들이 계속 올라오죠. 일상의 다툼관련글들 대부분도 그런 글들이에요. 시벨의 일요일님 댓글 좋네요. 누구나 자괴감에 빠질때가 있지만 잘 극복하기 나름이라는 글. 님은 자신이 그렇다고 생각하시니 잘 극복하실거고 남에게 피해는 덜 주겠네요. ^^ 진짜 나로 살 때 행복하다라는 책 한번 읽어보시기 권해요.

[...]

다들 서로 잘지내는듯한데 저 혼자 이방인 같은 느낌.......

이게 사실은 다들 그렇게 느끼면서 안그런척 하는 것일 수 있어요.
거기에 신경 쓰면 더 그렇게 느껴져요.

[윗님 말씀이 맞음....]

다들 서로 잘지내는 듯 한데....

절대 그렇지 않아요.

님이 경쟁적으로 인간관계를 맺고 기싸움하는 걸 별로 안 좋아하는 거죠....

장단점이 있어요.

[거울보고 자화자찬!]

자화자찬하기. 남들 앞에서 하면 욕먹으니 참으시고
거울 보고 소리내어서 자기 자신한테 칭찬해주세요.

우리 뇌는 남이 한 칭찬이나 내가 자신에게 하는 칭찬이나 다 똑같이 인식한답니다.
칭찬을 자주 듣다보면 기도 살고 자신감도 넘치죠.
하루 세번 거울 볼 때마다 스스로 칭찬하기! 당당해진 모습으로 다시 태어나실 거에요.

[감솨]

♡피해의식 치유- 혼자서 손으로하는 재밌는 일하기, 자화자찬, 남피해안주는 선에서 내 맘가는대로 하기, 무리짓지않기,