82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이티같이 배만 불룩 나오는데요

으앙으엥으엉 조회수 : 1,159
작성일 : 2014-09-16 09:13:59
그나마 골격이작아서
마르게는 보나...
배가 앉으면 겹쳐서 불편하고..
윗배아랫배 다 나왔거든요

매일 출퇴근포함 한시간이상걷고
하는데도.. 저녁을 굶다 과식했다
해서그런지..배가 이제 감당이안되네요ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.114
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '14.9.16 10:03 AM (175.209.xxx.94)

    앞으로 규칙적으로 챙겨 드시는게 중요할듯.. bmi 17이하의 심한 저체중이면 (인터넷에서 계산할수 있어요) 무조건 좀만 찌우고 보세요. 너무 저체중이면 그나마 붙어있는살들이 배나 허벅지에만 집중돼 몰려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
439862 이 화장품 이름이 뭘까요....아... 7 아...뭘까.. 2014/11/26 2,211
439861 혹시 며칠전에 댓글로 올라왔던 마포구청 미용실 가보신 분... 2 산발머리.... 2014/11/26 3,139
439860 대한민국이 드디어 천조국이 되었습니다. 1 ㅊㅋㅊㅋ 2014/11/26 1,092
439859 한부모지원 가정이 되면 평생 이거 관련 혜택을 받는 건가요? 5 ... 2014/11/26 2,077
439858 이런 조끼 하나 찾아주세요 1 조끼조끼 2014/11/26 1,026
439857 코트 두개 비교 좀 해주세요. 11 보세? 2014/11/26 2,448
439856 좋은학교 나와 남들처럼 차장 부장 올라갔더라면 3 123 2014/11/26 1,501
439855 제 인생을 최고로 만들어주는 아이들 16 루비 2014/11/26 5,054
439854 타미 남자 사이즈 조언좀...급해요^^ 맘맘 2014/11/26 2,383
439853 2학년 수학 시계 문제 어렵지 않나요? 7 2학년 맘 2014/11/26 1,511
439852 세월호225일) 아홉분의 실종자님들이 가족 품에 돌아오시길 바랍.. 10 bluebe.. 2014/11/26 447
439851 ‘서울대 성추행 교수’ 문자 보니, “소수정예하고만 놀 거야” 6 샬랄라 2014/11/26 2,567
439850 개집에 감금하고 쇠사슬로 묶고…' 목사가 이럴수가? 1 호박덩쿨 2014/11/26 973
439849 실용음악이든 연예분야든 길은 있어요! 2 전공 2014/11/26 1,101
439848 일산지역 인문계고 지망시 3-2학기 기말고사 포함인가요? 2 일산맘 2014/11/26 800
439847 보테가베네타 가방 어때요? 4 보테가 2014/11/26 5,200
439846 코스트코 회원기간 문의드려요 5 2014/11/26 1,313
439845 제주여행중이에요^^ 19 당신의햇님 2014/11/26 2,956
439844 특정 모르는 번호한테서 전화가 자꾸 옵니다 1 00 2014/11/26 697
439843 pt 식단 부탁드려요 6 ..... 2014/11/26 3,175
439842 매월 30만원씩 펀드식적금이나 보험상품 어떤게 좋을까요 11 20년만에 2014/11/26 3,598
439841 초등학교 선생님요~ 3 헬프미 2014/11/26 1,463
439840 김장 후유증 5 쭈니1012.. 2014/11/26 1,660
439839 박그네가 투자한다는 익산 국가식품클러스터 어떻게 될까요? 4 ...! 2014/11/26 1,178
439838 수면유도제 사왔어요 14 2014/11/26 4,203