82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이티같이 배만 불룩 나오는데요

으앙으엥으엉 조회수 : 1,015
작성일 : 2014-09-16 09:13:59
그나마 골격이작아서
마르게는 보나...
배가 앉으면 겹쳐서 불편하고..
윗배아랫배 다 나왔거든요

매일 출퇴근포함 한시간이상걷고
하는데도.. 저녁을 굶다 과식했다
해서그런지..배가 이제 감당이안되네요ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.114
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '14.9.16 10:03 AM (175.209.xxx.94)

    앞으로 규칙적으로 챙겨 드시는게 중요할듯.. bmi 17이하의 심한 저체중이면 (인터넷에서 계산할수 있어요) 무조건 좀만 찌우고 보세요. 너무 저체중이면 그나마 붙어있는살들이 배나 허벅지에만 집중돼 몰려요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
430477 남자가 손을 잡았는데..온몸을 벌벌 떨어요..ㅠ ㅠ 26 2014/10/29 18,956
430476 남에게 말 예쁘게 못하고 충고 잘하는사람 13 ㅡㅡ 2014/10/29 4,814
430475 전남친에 대한 증오로....썼던 사람이예요. 9 원글이 2014/10/29 3,297
430474 황지현양 부모 "남아 있는 가족들께 미안하다".. 6 영면을 기원.. 2014/10/29 1,878
430473 고스가족이셨던분들 계세요..? 8 고스 2014/10/29 1,053
430472 40대 재취업..방금20살어린애한테 짜증전화 5 콩40 2014/10/29 2,743
430471 정말,이건 아니다."막장과 잔인함 겸비" 4 닥시러 2014/10/29 1,376
430470 세훈이란 이름이 안 좋은 것 같아요 13 b b 2014/10/29 2,613
430469 제2롯데월드몰 낙하물 사고.. 61 미녀교관 2014/10/29 33,981
430468 295번째 시신 단원고 2-3 황지현 양…부모 오열 16 ... 2014/10/29 3,827
430467 비정상회담 건으로 그들은 목표에 한걸음 더 3 오바 2014/10/29 1,400
430466 '내일은 늦으리' 라고 기억하시는 분 9 추억돋아 2014/10/29 1,466
430465 무설탕잼을 만들려고 하는데요 8 포도 2014/10/29 2,045
430464 해운대 달맞이길에 갈만한 밥집. 술집 추천 부탁드려요 4 2014/10/29 1,597
430463 세월호197일) 실종자님..빨리 돌아와주세요.. 26 bluebe.. 2014/10/29 628
430462 학군 좋다는 곳에 사는분들 분위기 살만한가요? 3 2014/10/29 2,670
430461 소장할만한 소설책 있을까요? 11 마음샘터 2014/10/29 3,524
430460 중국사람중에서 한족은 다른가요? 9 ... 2014/10/29 4,486
430459 최대한 자연스럽게 가발 쓸수있을까요? 5 가발 2014/10/29 2,050
430458 오른쪽 귓속이 어제부터 왜 이리 가렵죠? 6 남이 2014/10/29 1,389
430457 adhd검사 제대로 할 수 있는 병원 알려주세요. 8 어디 2014/10/29 1,938
430456 어디서부터 오시는지 궁금궁금해요^^ 3 글피에 바.. 2014/10/29 662
430455 참존 컨트롤 크림 건성 후기... 4 피부 2014/10/29 6,729
430454 노후에 태양광발전 괜찮을까요? 4 anfro 2014/10/29 1,780
430453 목과어깨결림으로 젤 효과좋은방법 알려주세요 17 아프다 2014/10/29 4,136