건강프로 천기누설에서 의사선생님이 거슨요법으로 식사하는 장면이 나왔거든요.
아침에 생즙과 구운 야채, 히포크라테스 스프를 드시더라고요.
번거로울 줄 알았는데, 스프 힘들지 않네요.
약불에 오래 끓이는 대신, 저는 그냥 찜틀에 넣어 증기로 삶고, 식으면 블렌더로 드르륵 갈았어요.
재료는 감자 양파 토마토
그리고 마늘 소량.
감자땜에 맛이 좋아요. 매시드 포테이토나 감자 샐럿맛 같아요.
더 맛있게 하시려면 견과류나 송이버섯이나 단호박, 브로콜리 넣으셔도 되고요.
해독쥬스만큼 간단하니 한 번 해보세요.
손상되고 변형된 유전자도 회복시켜주고 미네랄도 보충해준다네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 417659 | 집에서 해먹는 찌개 좀 알려주세요 16 | .. | 2014/09/12 | 2,682 |
| 417658 | 기본스타일 옷이 많은 브랜드 좀 알려주세요 4 | .. | 2014/09/12 | 2,611 |
| 417657 | 노회찬 "한국은 법 앞에 만명만 평등한 나라".. 9 | 샬랄라 | 2014/09/12 | 1,322 |
| 417656 | 박근혜 유엔 일정 급변침 8 | 브낰 | 2014/09/12 | 2,043 |
| 417655 | 호텔에 침대위에 씌워 놓은게 이름이? 6 | ... | 2014/09/12 | 2,561 |
| 417654 | 작고 좋은 요-솜/라텍스? 2 | someda.. | 2014/09/12 | 1,052 |
| 417653 | 영어학원 주말에 다 쉬나요? 3 | 라일락 | 2014/09/12 | 928 |
| 417652 | 아무도 연락이 없네요. 10 | 휴~ | 2014/09/12 | 3,717 |
| 417651 | 근저당 설정되어있는 오피스텔을 구입했는데요 | @@;; | 2014/09/12 | 841 |
| 417650 | 근력운동 제대로 가르쳐 주는 사이트 좀 알려주세요. 6 | 필승 | 2014/09/12 | 2,439 |
| 417649 | 고1 아들이 영어가 힘듭니다. 14 | 고민 | 2014/09/12 | 2,981 |
| 417648 | 어떤 그릇 좋아하세요? 5 | ... | 2014/09/12 | 2,285 |
| 417647 | 담배세금 인상으로 가린 원세훈 선거법 위반 무죄판결 1 | 충격을충격으.. | 2014/09/12 | 709 |
| 417646 | 구*지갑 수선비 7만원이라는데 6 | 가죽지갑 | 2014/09/12 | 8,516 |
| 417645 | 아파트에서 정화조 역류한다고 화장실에 휴지 넣지 말라고 하네요 6 | 화장실 | 2014/09/12 | 7,853 |
| 417644 | 장터에서 추어탕 파시던 둥이맘 연락처 가지고 계신분~~ 3 | 추어탕 | 2014/09/12 | 1,434 |
| 417643 | 동안의 비결은 정말 긍정적 생각 같아요. 8 | .... | 2014/09/12 | 4,298 |
| 417642 | 대출 있는 상황에서 노후대비는 어떻게하죠? 1 | 으어엉 | 2014/09/12 | 1,612 |
| 417641 | 한달새 외박이 세번째네요 5 | ㅇㅇㅇ | 2014/09/12 | 2,601 |
| 417640 | 갱년기 시작중인데 3 | 달려가는중 | 2014/09/12 | 2,352 |
| 417639 | 초등 임원수련회.. 3 | 고민 | 2014/09/12 | 1,291 |
| 417638 | 직업상담사자격증 전망좋은가요? 3 | 직업 | 2014/09/12 | 8,260 |
| 417637 | 탈모때문에..(무플임ㄴᆞㄱㄴ 3 | 머리야 | 2014/09/12 | 1,438 |
| 417636 | 매일 짜증내며 학교 가는 아이 6 | .. | 2014/09/12 | 1,482 |
| 417635 | 저렴한 가격으로 스테이크 코스 먹을 수 있는 곳 있을까요? 5 | 스테이크 | 2014/09/12 | 1,986 |