건강프로 천기누설에서 의사선생님이 거슨요법으로 식사하는 장면이 나왔거든요.
아침에 생즙과 구운 야채, 히포크라테스 스프를 드시더라고요.
번거로울 줄 알았는데, 스프 힘들지 않네요.
약불에 오래 끓이는 대신, 저는 그냥 찜틀에 넣어 증기로 삶고, 식으면 블렌더로 드르륵 갈았어요.
재료는 감자 양파 토마토
그리고 마늘 소량.
감자땜에 맛이 좋아요. 매시드 포테이토나 감자 샐럿맛 같아요.
더 맛있게 하시려면 견과류나 송이버섯이나 단호박, 브로콜리 넣으셔도 되고요.
해독쥬스만큼 간단하니 한 번 해보세요.
손상되고 변형된 유전자도 회복시켜주고 미네랄도 보충해준다네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 429184 | 키톡에서 음식 좀 찾아주세요. 4 | 식빵 | 2014/10/25 | 874 |
| 429183 | 갈아둔 마늘이 초록색이 되었는데 써도 될까요 4 | 피제이 | 2014/10/25 | 1,959 |
| 429182 | 내일 손님 오시는데요 불고기 1 | 불고기 열근.. | 2014/10/25 | 695 |
| 429181 | 집을 계약했는데 현관 기준 남향이에요 9 | 처음 | 2014/10/25 | 4,061 |
| 429180 | 자율진동이라는게 대체 뭔가요? 2 | 단전호흠 | 2014/10/25 | 919 |
| 429179 | 견과류가 소화가 잘 안되나요 6 | 아몬드 | 2014/10/25 | 9,323 |
| 429178 | 도대체 이 모기들은 어디서 오는 걸까요 13 | ... | 2014/10/25 | 3,980 |
| 429177 | 핸드폰에서 줌인줌아웃에 사자 올리는법좀 가르쳐주세요~~ 2 | bluebe.. | 2014/10/25 | 548 |
| 429176 | 넥타이 대신? 사용하는 목걸이 같은거 어디서 살수있나요? 2 | 딸 | 2014/10/25 | 1,367 |
| 429175 | 미생에서요..? 16 | 궁금 | 2014/10/25 | 4,769 |
| 429174 | 고1아들녀석 핸폰을 보니 7 | ㅠㅠ | 2014/10/25 | 2,178 |
| 429173 | 우드블라인드 질문이요??? 7 | ㅡㅡㅡㅡㅡ | 2014/10/25 | 1,291 |
| 429172 | 유아 학습지 홈스쿨 이런거 많이 하시나요 2 | 혼자맘 | 2014/10/25 | 1,278 |
| 429171 | 외국인을 위한 국내 겨울여행코스 추천요... 6 | 이천댁 | 2014/10/25 | 1,883 |
| 429170 | 마담 프루스트의 비밀정원.. 영화 보신분 계신가요? 17 | 삶의 의욕은.. | 2014/10/25 | 2,926 |
| 429169 | 명의도용방지 유료 사용 | gkgk | 2014/10/25 | 427 |
| 429168 | 지적으로 생긴 여자 참 없는것 같아요 98 | 세심관찰 | 2014/10/25 | 39,386 |
| 429167 | 도배대신 회벽으로 벽처리하신분 계신가요? 2 | 아파트수리 | 2014/10/25 | 1,447 |
| 429166 | 오란다의 그 둥글둥글한과자만 따로 사고싶은데요. 3 | ... | 2014/10/25 | 1,380 |
| 429165 | 지방에서 결혼식오는친구. 차비는 주는줄.. 19 | ... | 2014/10/25 | 17,686 |
| 429164 | 갱년기 엄마와 사춘기 딸.. 누가 이길까요 11 | 모녀 | 2014/10/25 | 4,147 |
| 429163 | 남편 회사사람들이랑 캠핑보내시나요? 4 | dd | 2014/10/25 | 1,005 |
| 429162 | 영어 문제 설명 좀 해 주세요 3 | 영어 문제 .. | 2014/10/25 | 601 |
| 429161 | 에어쿠션 추천해주세요 12 | 화사한 피부.. | 2014/10/25 | 3,541 |
| 429160 | 요즘 사이비 종교 판치네요... 2 | 풍오하 | 2014/10/25 | 1,277 |