아찔한 뒷태 가지고싶어요

[나도]

섹시백 대회 보고나니 ‥
우리나라에서도 엉덩이 이쁘고 뒷태가 이쁜 사람들이 많네요
아찔한 뒷태 가지고 싶은데 타고나야 하는건가요??
특히 47세 주부가 상받았던데 날씬하고 예쁘시더라구요

알려주시면 고대로 한번 따라해보려구요
앞태는 새로 태어나야할듯 하고‥ㅠㅠ
뒷태라도 도전해보고 싶어요

[링크쫌]

남자들 반응은, 남미누나 한명 델고오면 다 나가리...
근데 입상자는 못봤네요.

[oops]

우선 하체 특히 다리가 길어야 하고, 골반이 발달하고 엉덩이가 올려붙어야 하죠.

요즘 앞태야 으느님 덕분에 거의 모든 부분 리모델링이 가능헤 졌지만,
뒤태는 거의 선천적인 신체조건이 좌우하는 부분일 겁니다....ㅠㅠ

[건강미]

윗님 말씀처럼 골반이 실해야..

근데 이런 대회 좋아요.
그래도 건강미?를 보는 거잖아요.
여자는 건강해야 진정 이쁜겁니다.

[헐~]

역시나‥ 뒷태도 다시태어나야 겠군요
갑자기 제가 불쌍합니다 ㅠㅠ
뒷태에 희망을 걸었는데 ‥

[...]

제가 앞뒤태 다 됐던 여자인데.
40넘으니 아무리 운동해도 그 허리라인이 예전처럼은 안되네요~
지금도 라인이 나쁜건 아닌데 음~
뭐가 좀 아쉬워요.
지금보다 운동 더 하면 죽을거 같아서 더는 못하겠어요~

[/////]

저렇게 일부러 엉덩이 뒤로 쑥~~~ 빼고 섹시백 하는 건... 좀....

그런데 체형상 동양인은 아무리 다리 길어도...
서양인이나 남미에 비해 힙엎은.. 좀 포기해야 하지 않을까..해요.
우리 사이에서는 모델처럼 이쁜 애들도 그네들의 볼륨감은... 어찌 못하네요...

[...님]

이순간‥
김태희보다 더 부럽습니다 ^^
앞태뒷태 다 되신다니 ㅠ
노력으로도 안되는거군요 ‥

[그주부]

원래가 공채 탤런트 출신에 화장품등 시에프 모델로도 활동하다가 결혼하며 그만둔 분이더라구요
그분 역시 타고난게 대단하신 데다가
그이후로도 꾸준히 관리 하신 분이죠
그냥 47세 동네에 흔한 사람이다 이번에 급 부상한 분이 아니더라구요 ;;

[...]

ㅋㅋㅋ
윗님...
지금은 글치도 못합니다~
김태희에게 미안해지네요.......

제 경우는 유전반 노력반이었어요~
지금도 등라인 위해 필라테스 하고 있구요.
다음달부터 발레스트레칭을 해볼까 합니다~
있는거라도 유지하려면요.

[...]

타고난 체형부터 좋아야죠
거기에 엄청난 자기관리

[..]

오!!!

전 뒤태는 신경도 안쓰고 살아요
앞태도 신경쓰느라 힘들어 죽겠는데 뒤태까지..

막이럼서
보는넘만 눈베리지 나야뭐
막 이럼서
ㅎㅎㅎㅎ

[....]

전 뒷태가 아찔한 녀자보다

뒷 모습이 아름다운 여자가 되고 싶네요.

남기고 간 뒷 자리가 아름다운 여자ㅎㅎ

[ᆢ]

위에 ....님 재치 짱!!ㅎㅎ
라인ᆢ은 정말 타고나야하죠
어찌하다 살이 쪘었어도 살빠지면 본라인 나와요
몸짱 정다연씨도 타고난 라인이죠
거기에 근력운동이 더해지면서
엉덩이가 더 업이 되고 특히 골반라인이 끝내준다는ᆞ
젊어서 라인 좋았는데 무너졌다ᆢ라는 사람들은
운동을 제대로 안한거구요
했어도 유산소만 한거구요
유산소만 해서는 라인보존 어려워요
근력운동으로 몸을 만들어야하는거죠
기본라인이 있으면 금상첨화구요
뒷태가 이쁘려면 엉덩이도 엉덩이지만 등에 잔근육이 좀 있어야해요
군살로 인한 두툼한 등은 앙대요~
수건돌리기만 제대로 앞뒤로 정확히 해도
등에 군살이 빠진다는거^^

[살]

빼고 스쿼트 중량쳐서 많이 하심 되요