82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

팔목부터 팔꿈치 사이 살은 어떻게 빼나요?

.. 조회수 : 1,468
작성일 : 2014-09-11 13:29:00

팔 위쪽은 보통인데  팔목부터 팔꿈치 사이에 살이 붙네요. 물컹물컹한.

팔랑팔랑 흔들면서 걷는 걷기가 제일 좋을까요?

방법 좀 알려주세요

IP : 122.40.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라
    '14.9.11 1:51 PM (122.40.xxx.41)

    비디오 팔운동으로 검색하면 나오나요?
    유투브에서요

  • 2. 수술한다고
    '14.9.11 5:41 PM (121.174.xxx.62)

    몇 일 금식했었는데 그 부분이 제일 빨리 빠지더라구요.
    무조건 적게 드시는걸로!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
417827 60대 어머니들은 립스틱 어떤 제품 바르실까요? 4 ㅇㅇ 2014/09/12 3,605
417826 “박근혜 후보 승리로 가는 큰 힘” 선거자금 모금까지 5 샬랄라 2014/09/12 1,292
417825 제사산적 정석이 뭔가요? 9 부서 2014/09/12 3,275
417824 명절때 있었던일... 2 asd 2014/09/12 1,547
417823 대전분들 보세요^^ 대전스포츠 2014/09/12 867
417822 ............................. 6 인생 2014/09/12 1,346
417821 서울시 "광화문광장 천막 농성은 이미 합의 끝난 부분&.. 5 브낰 2014/09/12 1,363
417820 음식 잘 못하지만 친정아빠 생신상 한번 차려보려는데요 4 막막해요 2014/09/12 1,490
417819 담배세 이어 주민세,자동차세 100%이상 인상..서민증세 논란 6 부자감세서민.. 2014/09/12 1,444
417818 명절전날 시누이가족이 와요 16 거미 2014/09/12 5,714
417817 아이피가 같은뷴들 이 많아요 1 우앙 2014/09/12 1,010
417816 유럽대학은 외국인이 가도 등록금이 저렴한가요 6 ... 2014/09/12 2,139
417815 아들이 부모님제사불참시 봉투에 뭐라고 써야하나요?? .. 2014/09/12 1,761
417814 핸드폰이랑 지갑을 잃어버리는 꿈을 꾸었는데요.. 1 ... 2014/09/12 6,986
417813 남편이 상의도 없이 딸아이 스마트폰 사가지고 왔네요 3 스맛폰 2014/09/12 1,359
417812 말의 의도가 뭐라고 생각되나요? 아이문제 4 문제 2014/09/12 918
417811 82님들, 명절이나 생신때 부모님 선물 뭐하세요? 매번고민중 2014/09/12 1,257
417810 사주 보고 싶은데 생일난시가 정확치 않네요. 방법이 있을까요?.. 6 부부사이푸념.. 2014/09/12 3,462
417809 케이블에서 내마음의 풍금하는데... 4 넘우껴서 2014/09/12 1,053
417808 주민세 너무 많이 오르네요ㅠㅠ 21 헉 2014/09/12 4,967
417807 인생을 바꾸고 싶은 분들 강의 2014/09/12 1,150
417806 한살림 다시마튀각에서 이물질이 나왔는데.. 1 ..... 2014/09/12 1,447
417805 개인에겐 선거법 유죄..국정원은 조직적 불법 댓글달아도 무죄 3 이상한판사의.. 2014/09/12 726
417804 미국 캐나다는 큰부자 아니라도 집에 수영장있잖아요. 물값 11 궁금해 2014/09/12 7,965
417803 현직 부장판사 “원세훈 선거법 무죄는 궤변” 비판 3 샬랄라 2014/09/12 966
< 54881 54882 54883 54884 54885 54886 54887 54888 54889 54890 >> 이전 자유게시판
게시판 검색