82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔목부터 팔꿈치 사이 살은 어떻게 빼나요?

.. 조회수 : 1,360
작성일 : 2014-09-11 13:29:00

팔 위쪽은 보통인데  팔목부터 팔꿈치 사이에 살이 붙네요. 물컹물컹한.

팔랑팔랑 흔들면서 걷는 걷기가 제일 좋을까요?

방법 좀 알려주세요

IP : 122.40.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라
    '14.9.11 1:51 PM (122.40.xxx.41)

    비디오 팔운동으로 검색하면 나오나요?
    유투브에서요

  • 2. 수술한다고
    '14.9.11 5:41 PM (121.174.xxx.62)

    몇 일 금식했었는데 그 부분이 제일 빨리 빠지더라구요.
    무조건 적게 드시는걸로!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
416328 오돌토돌 좁쌀여드름 ㅠㅠ 5 지긋지긋 2014/09/11 5,050
416327 부산지역 중·고등학교에 조선일보 수십 부가 배달된 이유 샬랄라 2014/09/11 921
416326 장사하시는 분들 요즘 어떠신가요? 29 장사힘들어요.. 2014/09/11 8,664
416325 영어회화 학원 다니지않고서도... 4 이제는 2014/09/11 2,209
416324 요즘 무우..맛있나요? 9 아기사자 2014/09/11 1,920
416323 벽걸이 티비가 부서졌어요. 9 .. 2014/09/11 3,611
416322 콜레스트롤 수치요 2 ~~~ 2014/09/11 2,419
416321 임시 크라운상태에서 계속 아픈데 신경치료해야하지 않나요? 신경치료 2014/09/11 1,050
416320 코스코에서 파는 ~ 써보신 분~.. 2014/09/11 1,471
416319 제 조카는 제 2의 시누이에요. 12 궁금해 2014/09/11 5,155
416318 아파트 단지안에서 불 자주 나나요? 2014/09/11 1,002
416317 새누리 "새정치, 의도적 대선불복 사과하라" 11 샬랄라 2014/09/11 1,247
416316 전화 안내 데스크 분들의 발음 부정확 3 ... 2014/09/11 987
416315 아찔한 뒷태 가지고싶어요 14 나도 2014/09/11 4,736
416314 고삼폰으로 바꿔주시거나, 엑스키퍼 써보신 분~~~ 4 고딩 스맛폰.. 2014/09/11 1,545
416313 내일 봉하마을 가는데 꽃집 있을까요? 8 향기 2014/09/11 1,484
416312 명덕여중 어떤가요? 3 ㅓㅓ 2014/09/11 2,273
416311 왼쪽옆구리에 불편감이있어요 흠흠 2014/09/11 1,712
416310 도시락 이쁘게 싸는 블로그 있을꺼요? 1 소개좀..... 2014/09/11 1,632
416309 운전연수 첫날입니다^^ 15 두근 두근 .. 2014/09/11 3,172
416308 원세훈 판결 관련 표창원님 트윗 9 명쾌 2014/09/11 2,488
416307 남향 뒷동이랑. 동향 앞동 둘중에서요 15 집 보러다녀.. 2014/09/11 3,832
416306 신천역 근처 막걸리집 추천요. ㅡㅡ 2014/09/11 1,048
416305 생리를 두번이나 해요. ㅜ.ㅜ 2 걱정 2014/09/11 1,746
416304 내가 쓰는 최고의 화장품 공유해봐요~~~ 179 짱짱맨 2014/09/11 20,555