82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔목부터 팔꿈치 사이 살은 어떻게 빼나요?

.. 조회수 : 1,403
작성일 : 2014-09-11 13:29:00

팔 위쪽은 보통인데  팔목부터 팔꿈치 사이에 살이 붙네요. 물컹물컹한.

팔랑팔랑 흔들면서 걷는 걷기가 제일 좋을까요?

방법 좀 알려주세요

IP : 122.40.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라
    '14.9.11 1:51 PM (122.40.xxx.41)

    비디오 팔운동으로 검색하면 나오나요?
    유투브에서요

  • 2. 수술한다고
    '14.9.11 5:41 PM (121.174.xxx.62)

    몇 일 금식했었는데 그 부분이 제일 빨리 빠지더라구요.
    무조건 적게 드시는걸로!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
460922 밥 아니고 초대음식요 1 좀 알려주세.. 2015/07/02 667
460921 양재역쪽 참포도나무병원 어떤가요? 2 어깨통증 2015/07/02 1,781
460920 노무현대통령을 구석구석에서 .... 5 뭘까요 2015/07/02 1,375
460919 소개팅 약속 질문인데요.. 3 2015/07/02 1,225
460918 네네치킨 불매운동 후폭풍, 관련 담당자 4명 직위해제 조치 19 세우실 2015/07/02 5,015
460917 숙주나물 싹 난 거 먹어도 되나요? 1 아줌마 2015/07/02 27,059
460916 저희 아이 자랑 좀 들어주세요. 5 ^^ 2015/07/02 1,442
460915 속 좁은 나 5 ㅠ.ㅠ 2015/07/02 1,331
460914 목화솜.명주솜 2 이불 2015/07/02 1,800
460913 사람밀어내는 습관..비사교적 성격고민.. 4 nn 2015/07/02 4,288
460912 안희정도지사 공항 패션 @@ 46 ㅇㅇ 2015/07/02 17,961
460911 아파트 양도소득세 2 여름 2015/07/02 1,398
460910 사회초년생들 국민연금 혜택 어떤가요? 1 예상되는미래.. 2015/07/02 647
460909 국민연금 일시 납입하는게 나을까요? 잘 아시는 분 계세요? 1 국민연금 2015/07/02 2,716
460908 '섞다' 가 언제부터인가 '썩다' 로 바뀐건가요? 20 표준어 2015/07/02 3,369
460907 자두먹으면 설*하나요? 6 .. 2015/07/02 1,972
460906 자전거 기름때 묻은 거 어쩌죠 2 퐁퐁 2015/07/02 4,511
460905 5급 공무원이 그렇게 되기 어렵나요? 27 그냥궁금 2015/07/02 16,709
460904 외국에서 스마트폰으로 인터넷 할 수 있나요? 6 미국 가정집.. 2015/07/02 766
460903 꽁꽁 얼은 오징어 빨리 녹일 수 있는 방법 없을까요? 5 급질 2015/07/02 1,074
460902 돼지고기수육 맹물로만 삶아보신분 계세요? 20 돼지고기수육.. 2015/07/02 8,123
460901 얇은 열쇠고리링 어디서 살 수 있을까요? ^^ 2015/07/02 1,954
460900 ˝김무성 물러가˝ 외친 10대에 뺨세례…새누리당 부대변인 조사 .. 12 세우실 2015/07/02 3,240
460899 급성백혈병 진단받았는데 치료 잘하시는분 추천해주세요 1 a 2015/07/02 1,866
460898 쓴소리하니 달라지네요. 예의 실종 2015/07/02 1,690