딱 요맘때면 너무 우울해요.

[가을]

작년에도 한달가량 우울해서 하던 공부도 관두고 쉬었어요. 우울증약도 먹어봤는데 효과없더라고요.
근데 올해 또 그러네요. 그냥 기분이 착 가라앉고 예전에 안좋았던 일들, 감정들이 떠올라요. 현재는 행복한데도 이러는거 보면- 약이 효과없는걸 보면 단순히 가을타는것 같지않고..
불우했던 과거에서 비롯한 걸까요?
개인상담 받고 어느 정도 극복했다고 생각했는데, 행복한 시점에 우울감에 젖어 있는 게 저도 답답해요.

[솔]

여름내내 더위에 시달린 피로가 한꺼번에 몰려오는걸수도....
행복과 우울감을 동시에 느끼신다는게 잘 이해가 안되서 그러는데 행복의 기준이 뭐라고 생각하시는지 물어봐도 될까요?

[전요..]

명절내내 시달린 피로가 한꺼번에 몰려와요. 남편직장때문에 어제그제 몰아 다녀왔는데
큰일 끝나고 행복할줄알았는데 우울감과 피로감 ..긴장되면서 나른한..
집에서 종일쉴텐데 아침부터 멍하니 앉아있네요. 머리속에서 아직도 시댁식구 시누 친정엄마 친정동생들이 와글와글 떠들어요. 지쳤어요...