몇년 전부터 날씨 관계없이 팔다리가 쑤셔서 가끔 혼자서 주무르곤 했습니다.
운동장에 1시간가량 뺑뺑 돌거나 헬스를 하면 이틀 가량 괜찮고 삼일 지나면 다시 쑤시기 시작합니다.
어렸을때 운동을 정말 싫어하는데 운동을 하게 된 것도 덜 쑤시니까 하는 겁니다.
삭신이 쑤신다고 하죠? 이런 경우 보통 뭐땜에 그럴까요.
종합비타민, 유산균 이런 것도 챙겨먹고 있습니다.
원인이 너무 다양할 거같은데 좋은 방법 없을까요.
파스로 도배를 하고 근육이완제도 먹어가며 일했더니 팔한쪽이 짜릿짜릿 쑤시고 통증이 계속 되더군요.
통증의학과 가서 주사맞고 약도 먹었는데 조금 호전되더니 증세가 안없어지고 계속 되었어요.
몇달을 일을 안하고 쉬어주니까 요며칠전부터 괜찮아 졌다고 인식이 되더군요.
평생 직업병처럼 달고 살아야 하나 걱정했는데 다행이지만 일하면 또 나타날것 같아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
440416 | 30대 후반 부산 보세 옷집 추천해주실수 있나요? 3 | 82쿡스 | 2014/11/30 | 2,308 |
440415 | 주방베란다 확장 조언 부탁드려요^^ 2 | 하늘이 | 2014/11/30 | 2,233 |
440414 | 항공권예매 행사 및 특가판매 하는곳 아시나요? 3 | 데이지 | 2014/11/30 | 1,202 |
440413 | 공부를 할지,남자를 만날지 4 | 30대중반 .. | 2014/11/30 | 1,253 |
440412 | 82님들 코트좀 봐주시면 안될까요 11 | ㅛㅛㅛ | 2014/11/30 | 2,945 |
440411 | 김장 너 정말 ..... 3 | 하~ | 2014/11/30 | 1,368 |
440410 | 잡지나 출판 디자인 쪽 일하시는 분 계세요? 4 | 질문있습니다.. | 2014/11/30 | 1,088 |
440409 | 세탁기 대신 짤순이,과연 옳은 선택일까요? 6 | 매일 빨래해.. | 2014/11/30 | 1,503 |
440408 | 어디갔어요? | 언니 얘기 | 2014/11/30 | 430 |
440407 | 책 추천 부탁드립니다...^^ 6 | 토리 | 2014/11/30 | 892 |
440406 | 마음을 다스리고 삶을 관조하게 하는 좋은 책 없을까요 14 | 책책책 | 2014/11/30 | 1,685 |
440405 | 홀어머니 외동딸 욕먹겠지만 10 | .. | 2014/11/30 | 4,410 |
440404 | 기계와 특수시제로 잘해주는 이사업체 추천좀 안될까요 | 이사청소 | 2014/11/30 | 346 |
440403 | 고층건물 유리창 알바 비용이 얼마일까요... 2 | ? | 2014/11/30 | 2,758 |
440402 | 진짜 사나이에 문희준은 안 나오나요? | 진짜 | 2014/11/30 | 2,241 |
440401 | 유산균제 효과가 없어서 9 | 뭐가 좋은지.. | 2014/11/30 | 3,323 |
440400 | 전설의 마녀에서요 9 | 건너 마을 .. | 2014/11/30 | 2,786 |
440399 | 김씨로 시작하는 40대아줌마 이름좀 추천해주세요 13 | 개명하고파 | 2014/11/30 | 6,527 |
440398 | 큰냄비안에 작은냄비뚜껑이 흡착되었어요 3 | 이를어째 | 2014/11/30 | 768 |
440397 | 60 의바보생활 자문구해 봅니다 7 | 88 | 2014/11/30 | 1,086 |
440396 | 도예공부 5 | 여름 | 2014/11/30 | 1,051 |
440395 | 우유거품기 좋네요~~ 2 | 와 | 2014/11/30 | 2,165 |
440394 | 한영외고가 대원외고 보다 많이 밀리나요? 10 | 갈팡질팡 | 2014/11/30 | 5,353 |
440393 | 집이 독립문역인데, 통근거리 질문좀. 6 | ㅇㅇ | 2014/11/30 | 840 |
440392 | 박*우 리셋다이어트라는 제품 먹어보신 분~ 2 | 혹시 | 2014/11/30 | 1,773 |