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개인 pt할때 복장, 운동화....뭐입고 신어야할까요..도와주세용

생애 첫 운동 조회수 : 7,003
작성일 : 2014-09-07 22:26:55
10년만에 다이어트 결심을 했어요
20대중반에 할땐 혼자했는던
30대 중반엔 안되네요ㅠㅠ
생애 처음으로 운동센터에 등록을했어요
개인 pt하는곳이라 한번에 한명 두명만 하는곳인데
옷은 개인이 가져가야해요
뭘 입고 운동하나요?? 한번도 운동 해본적이 없어요^^;;;
운동화도 신혼여행때 예쁜거 하나 산 이후로 사본적이 없고요
운동 초보자에게 도움 부탁드려요~
IP : 223.62.xxx.17
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 에버그린0427
    '14.9.7 10:31 PM (223.62.xxx.74)

    저는 그냥 런닝화에 요가 레깅스에 상의는 언더레이어 입고 운동하는데 펄럭거리는 면티는 운동시 오히려 방해되더라구요..
    살이있을땐 언더레이어가 타이트하니 실루엣이 드러나서 처음부터 그렇게 입지는 못했구요. 5키로 감량 이후부터는 운동할때도 멋을 좀 부리고 싶어지던데요ㅎㅎ
    언더레이어에 7부 요가 레깅스 입으면 운동시 더 편해요.. 언더레이어는 기능성 소재라 땀배출을 잘해줘서 쾌적하답니다..

  • 2. 편한
    '14.9.7 10:31 PM (147.47.xxx.224)

    티셔츠에 운동 반바지 입습니다.

  • 3. pt
    '14.9.7 11:48 PM (221.151.xxx.173)

    레깅스에 반바지 반팔티셔츠가 제일 무난해요
    드라이핏이면 더 좋구요
    피티 받다보면 민망한 자세를 많이 취하기 땜시 목이 많이 파인 티셔츠나 짧은 반바지는 안되겠더라구요

  • 4. 나이키
    '14.9.8 12:16 AM (124.53.xxx.117)

    드라이핏 좋아요.
    안에는 스포츠브라 입고
    바지는 반바지중에 exr에서 세일할때 산 딱 무릎까지 오는거 입어요.
    심하게 붙지도 않고 펄럭거리지도 않고 딱 좋네요.

  • 5. there_is
    '14.9.8 4:05 AM (125.209.xxx.215)

    보통 스튜디오에 반팔 셔츠랑 반바지 구비되어 있긴 한데 보름 정도 지나서 나이키에서 카프리 팬츠 하나 샀어요. 와이드 스쿼트 같은거 할때 반바지 입으니 민망하고 불편해서요. 그러다 가슴이 너무 빠져서 하이서포트 브라 하나 사고,, 저도 처음엔 겉멋이다 생각했는데 입어 보니 너무 편해서 팬츠 세 개, 스포츠 브라 세 개 사서 돌려 입어요.

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