10년만에 다이어트 결심을 했어요
20대중반에 할땐 혼자했는던
30대 중반엔 안되네요ㅠㅠ
생애 처음으로 운동센터에 등록을했어요
개인 pt하는곳이라 한번에 한명 두명만 하는곳인데
옷은 개인이 가져가야해요
뭘 입고 운동하나요?? 한번도 운동 해본적이 없어요^^;;;
운동화도 신혼여행때 예쁜거 하나 산 이후로 사본적이 없고요
운동 초보자에게 도움 부탁드려요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
개인 pt할때 복장, 운동화....뭐입고 신어야할까요..도와주세용
생애 첫 운동 조회수 : 6,703
작성일 : 2014-09-07 22:26:55
IP : 223.62.xxx.17
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 에버그린0427
'14.9.7 10:31 PM (223.62.xxx.74)저는 그냥 런닝화에 요가 레깅스에 상의는 언더레이어 입고 운동하는데 펄럭거리는 면티는 운동시 오히려 방해되더라구요..
살이있을땐 언더레이어가 타이트하니 실루엣이 드러나서 처음부터 그렇게 입지는 못했구요. 5키로 감량 이후부터는 운동할때도 멋을 좀 부리고 싶어지던데요ㅎㅎ
언더레이어에 7부 요가 레깅스 입으면 운동시 더 편해요.. 언더레이어는 기능성 소재라 땀배출을 잘해줘서 쾌적하답니다..2. 편한
'14.9.7 10:31 PM (147.47.xxx.224)티셔츠에 운동 반바지 입습니다.
3. pt
'14.9.7 11:48 PM (221.151.xxx.173)레깅스에 반바지 반팔티셔츠가 제일 무난해요
드라이핏이면 더 좋구요
피티 받다보면 민망한 자세를 많이 취하기 땜시 목이 많이 파인 티셔츠나 짧은 반바지는 안되겠더라구요4. 나이키
'14.9.8 12:16 AM (124.53.xxx.117)드라이핏 좋아요.
안에는 스포츠브라 입고
바지는 반바지중에 exr에서 세일할때 산 딱 무릎까지 오는거 입어요.
심하게 붙지도 않고 펄럭거리지도 않고 딱 좋네요.5. there_is
'14.9.8 4:05 AM (125.209.xxx.215)보통 스튜디오에 반팔 셔츠랑 반바지 구비되어 있긴 한데 보름 정도 지나서 나이키에서 카프리 팬츠 하나 샀어요. 와이드 스쿼트 같은거 할때 반바지 입으니 민망하고 불편해서요. 그러다 가슴이 너무 빠져서 하이서포트 브라 하나 사고,, 저도 처음엔 겉멋이다 생각했는데 입어 보니 너무 편해서 팬츠 세 개, 스포츠 브라 세 개 사서 돌려 입어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
415553 | 자영업 몇년.. 정신이 갈수록 피폐.. 24 | ㅁㅁ | 2014/09/06 | 17,044 |
415552 | 마트 양념된 한우불고기에 미국산 섞일수있나요? 2 | ㅇ | 2014/09/06 | 1,408 |
415551 | 고무팩 좋나요?? | .. | 2014/09/06 | 1,160 |
415550 | 차라리 아이패드 에어를 사서 기존 아이폰이랑 연동해서 쓰면 어떨.. 1 | 아이폰 | 2014/09/06 | 1,653 |
415549 | 캠핑장 2 | 캠핑장 | 2014/09/06 | 1,284 |
415548 | 상냥한 엄마 11 | 다시한번 | 2014/09/06 | 5,021 |
415547 | 갈비찜 국물이 너무 많아요 어떻게 해야 하나요? 2 | 요리초짜 | 2014/09/06 | 2,741 |
415546 | 싸다구에서 판매하는 루똥~ 3 | 루똥 | 2014/09/06 | 1,595 |
415545 | 사과 맛있는데요.. 2 | .. | 2014/09/06 | 1,305 |
415544 | 고기 먹을때 느타리버섯 구워 먹으면 2 | 맛있는 한우.. | 2014/09/06 | 1,585 |
415543 | 쌈무 파는거 몇개 들어있나요? 2 | playal.. | 2014/09/06 | 1,338 |
415542 | 에어프라이어 속에 쿠킹호일 깔수 있나요? 2 | .. | 2014/09/06 | 32,436 |
415541 | 한우 불고기감으로 다른 요리는 뭘? 5 | 냉동실포화 | 2014/09/06 | 3,087 |
415540 | 나가기만 하면 도를 아십니까에 잡혀요 27 | 블랙 | 2014/09/06 | 7,199 |
415539 | 갑상선 초음파와 기능저하증 질문있어요 3 | 훔훔 | 2014/09/06 | 1,673 |
415538 | 자궁근종이 원래 이렇게 생리가 쏟아지듯 나오나요? 13 | ... | 2014/09/06 | 7,293 |
415537 | 달 달 무슨 달... | 갱스브르 | 2014/09/06 | 802 |
415536 | 생리절대 안새는 비법좀요 ㅜ 71 | ㅇㅇ | 2014/09/06 | 28,328 |
415535 | 타짜2, 인생은 두근두근 둘 다 보신 분 계세요? 16 | 입원실 | 2014/09/06 | 3,080 |
415534 | 보톡스부작용으로 코도 뭉개져요? 7 | ㅣㅣㅣ | 2014/09/06 | 3,077 |
415533 | 인터넷에서 전문직 한물갔다는거는 3 | afg | 2014/09/06 | 3,119 |
415532 | 20대 커플들이 외식이나 데이트때 쓸 수 있는 모바일 상품권 어.. | 초코파이 | 2014/09/06 | 698 |
415531 | 시댁가고 싶다 3 | 흡 | 2014/09/06 | 2,117 |
415530 | 저도 고3엄마가 되면 이럴지... 20 | 중딩맘 | 2014/09/06 | 6,282 |
415529 | 명절에 한번씩 돌아가면서 친정먼저 가는거 가능할까요? 11 | ... | 2014/09/06 | 2,432 |