82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

개인 pt할때 복장, 운동화....뭐입고 신어야할까요..도와주세용

생애 첫 운동 조회수 : 6,601
작성일 : 2014-09-07 22:26:55
10년만에 다이어트 결심을 했어요
20대중반에 할땐 혼자했는던
30대 중반엔 안되네요ㅠㅠ
생애 처음으로 운동센터에 등록을했어요
개인 pt하는곳이라 한번에 한명 두명만 하는곳인데
옷은 개인이 가져가야해요
뭘 입고 운동하나요?? 한번도 운동 해본적이 없어요^^;;;
운동화도 신혼여행때 예쁜거 하나 산 이후로 사본적이 없고요
운동 초보자에게 도움 부탁드려요~
IP : 223.62.xxx.17
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 에버그린0427
    '14.9.7 10:31 PM (223.62.xxx.74)

    저는 그냥 런닝화에 요가 레깅스에 상의는 언더레이어 입고 운동하는데 펄럭거리는 면티는 운동시 오히려 방해되더라구요..
    살이있을땐 언더레이어가 타이트하니 실루엣이 드러나서 처음부터 그렇게 입지는 못했구요. 5키로 감량 이후부터는 운동할때도 멋을 좀 부리고 싶어지던데요ㅎㅎ
    언더레이어에 7부 요가 레깅스 입으면 운동시 더 편해요.. 언더레이어는 기능성 소재라 땀배출을 잘해줘서 쾌적하답니다..

  • 2. 편한
    '14.9.7 10:31 PM (147.47.xxx.224)

    티셔츠에 운동 반바지 입습니다.

  • 3. pt
    '14.9.7 11:48 PM (221.151.xxx.173)

    레깅스에 반바지 반팔티셔츠가 제일 무난해요
    드라이핏이면 더 좋구요
    피티 받다보면 민망한 자세를 많이 취하기 땜시 목이 많이 파인 티셔츠나 짧은 반바지는 안되겠더라구요

  • 4. 나이키
    '14.9.8 12:16 AM (124.53.xxx.117)

    드라이핏 좋아요.
    안에는 스포츠브라 입고
    바지는 반바지중에 exr에서 세일할때 산 딱 무릎까지 오는거 입어요.
    심하게 붙지도 않고 펄럭거리지도 않고 딱 좋네요.

  • 5. there_is
    '14.9.8 4:05 AM (125.209.xxx.215)

    보통 스튜디오에 반팔 셔츠랑 반바지 구비되어 있긴 한데 보름 정도 지나서 나이키에서 카프리 팬츠 하나 샀어요. 와이드 스쿼트 같은거 할때 반바지 입으니 민망하고 불편해서요. 그러다 가슴이 너무 빠져서 하이서포트 브라 하나 사고,, 저도 처음엔 겉멋이다 생각했는데 입어 보니 너무 편해서 팬츠 세 개, 스포츠 브라 세 개 사서 돌려 입어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
417894 오늘자 광화문.jpg 6 AJ23 2014/09/17 1,377
417893 무거운 걸 많이 들으면 밤에 잠을 못드나요? 3 이상하다 2014/09/17 855
417892 40대혼자 해외여행어디가 5 충전 2014/09/17 2,546
417891 20년전 학교에낸 동창회비... sks 2014/09/17 1,237
417890 땡퇴근해서 집에서 쉬는 것이 최고 갑 3 회사원 2014/09/17 1,754
417889 장애인활동도우미에관해서 여쭙니다 1 가을비 2014/09/17 1,568
417888 신세계 광고 담당자분! 7 부탁 2014/09/17 1,926
417887 일본 영화 엔딩노트 다 보고 멍하네요. 5 가을 2014/09/17 2,288
417886 타피오카 펄 음료에 사용할 빨대는 어디에 파나요? 2 ... 2014/09/17 1,085
417885 영작 제발 도와주세요 ㅠㅠ 4 플리즈 2014/09/17 582
417884 올리브영 세일품목 추천 좀^^ 올리브영 2014/09/17 1,675
417883 홍대나 신촌 합정 쪽으로 대상포진 잘 보는 피부과 아시나요? 2 2014/09/17 2,575
417882 수시 질문있습니다!!! 2 수시질문 2014/09/17 1,308
417881 센트롬 어디서 살 수 있나요? 7 2014/09/17 2,572
417880 베드민턴 한 시간 치고 2 2014/09/17 1,070
417879 팽이버섯얼음 다이어트 2014/09/17 1,654
417878 윗집에서 1시간째 마늘을 빻고 있어요 12 미쳐... 2014/09/17 2,495
417877 저렴이 캐나다 브랜드 좀 찾아주세요, 후드티나 맨투맨 3만원 정.. ........ 2014/09/17 581
417876 저처럼 미역 안볶고 미역국 끓이시는 분 없나요? 7 제발 2014/09/17 6,799
417875 초등 여자아이 친구관계 조언부탁드려요 5 구름 2014/09/17 3,815
417874 세비반납 주장하는 박근혜.. 의원 5년동안 법안발의 '0' 8 너나잘하세요.. 2014/09/17 1,339
417873 유리컵 전자렌지에 넣어도 되나요? 5 되나요? 2014/09/17 6,053
417872 댓글이 장난이 아니네~~~ 6 아멘타불 2014/09/17 1,619
417871 [국민TV 9월 17일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방.. 9 lowsim.. 2014/09/17 550
417870 남편이 유흥업소를 드나들었다는 것을 알았을 때 어떻게 해야 하나.. 17 ** 2014/09/17 18,996