82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

개인 pt할때 복장, 운동화....뭐입고 신어야할까요..도와주세용

생애 첫 운동 조회수 : 6,846
작성일 : 2014-09-07 22:26:55
10년만에 다이어트 결심을 했어요
20대중반에 할땐 혼자했는던
30대 중반엔 안되네요ㅠㅠ
생애 처음으로 운동센터에 등록을했어요
개인 pt하는곳이라 한번에 한명 두명만 하는곳인데
옷은 개인이 가져가야해요
뭘 입고 운동하나요?? 한번도 운동 해본적이 없어요^^;;;
운동화도 신혼여행때 예쁜거 하나 산 이후로 사본적이 없고요
운동 초보자에게 도움 부탁드려요~
IP : 223.62.xxx.17
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 에버그린0427
    '14.9.7 10:31 PM (223.62.xxx.74)

    저는 그냥 런닝화에 요가 레깅스에 상의는 언더레이어 입고 운동하는데 펄럭거리는 면티는 운동시 오히려 방해되더라구요..
    살이있을땐 언더레이어가 타이트하니 실루엣이 드러나서 처음부터 그렇게 입지는 못했구요. 5키로 감량 이후부터는 운동할때도 멋을 좀 부리고 싶어지던데요ㅎㅎ
    언더레이어에 7부 요가 레깅스 입으면 운동시 더 편해요.. 언더레이어는 기능성 소재라 땀배출을 잘해줘서 쾌적하답니다..

  • 2. 편한
    '14.9.7 10:31 PM (147.47.xxx.224)

    티셔츠에 운동 반바지 입습니다.

  • 3. pt
    '14.9.7 11:48 PM (221.151.xxx.173)

    레깅스에 반바지 반팔티셔츠가 제일 무난해요
    드라이핏이면 더 좋구요
    피티 받다보면 민망한 자세를 많이 취하기 땜시 목이 많이 파인 티셔츠나 짧은 반바지는 안되겠더라구요

  • 4. 나이키
    '14.9.8 12:16 AM (124.53.xxx.117)

    드라이핏 좋아요.
    안에는 스포츠브라 입고
    바지는 반바지중에 exr에서 세일할때 산 딱 무릎까지 오는거 입어요.
    심하게 붙지도 않고 펄럭거리지도 않고 딱 좋네요.

  • 5. there_is
    '14.9.8 4:05 AM (125.209.xxx.215)

    보통 스튜디오에 반팔 셔츠랑 반바지 구비되어 있긴 한데 보름 정도 지나서 나이키에서 카프리 팬츠 하나 샀어요. 와이드 스쿼트 같은거 할때 반바지 입으니 민망하고 불편해서요. 그러다 가슴이 너무 빠져서 하이서포트 브라 하나 사고,, 저도 처음엔 겉멋이다 생각했는데 입어 보니 너무 편해서 팬츠 세 개, 스포츠 브라 세 개 사서 돌려 입어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741488 엄마 때문에 속상하네요 16:25:52 5
1741487 유럽상의 입장 표명은 경총의 요청에 의한 것이었네요 그러다가 16:24:31 27
1741486 하늘에 구름이 띠 모양이에요 2 하늘 16:19:04 313
1741485 왜 공부 투정을 엄마한테 부릴까요 6 s 16:11:19 286
1741484 아래글보고요.... 저희집 냉장고 너무 안망가져요 ㅠㅠ 19 냉장고 16:09:59 651
1741483 아파트 헬스장만 있어도 편리하고 좋네요 2 구축 16:08:31 511
1741482 초파리(벼룩파리) 다 없애고 있어요~~ 6 덥다 16:05:02 794
1741481 통오리 1.6키로짜리 백숙 반반할까요?한방에 다 해버릴까요? 2 ... 16:04:42 109
1741480 HBO 드라마 석세션 재미있네요. 1 ... 16:03:02 310
1741479 관세 발표되면 삼성전자 및 다른 주식들도 우수수떨어지겠죠??? 7 ddd 16:02:00 808
1741478 냉장고 사망하셨습니다. 어쩌나요 20 이더위에 16:00:38 1,078
1741477 자동차키를 어떻게 찾을까요 ㅠㅠ 8 ........ 15:58:25 472
1741476 막내 시누딸이 결혼했는데 10 ... 15:56:19 1,036
1741475 자녀가 사귀면서 관계하는거에서 가장 걱정되는건 11 속물인가 15:54:30 1,368
1741474 지금 팔 한번씩 들고 기지개 펴세요 8 ........ 15:49:00 740
1741473 혹시 세라믹상판으로 주방하신 분 계신가요? ... 15:47:06 147
1741472 간병인보험 드신 분들 월 얼마씩 보험료 내세요? 3 ㅇㅇ 15:46:58 476
1741471 데스밸리 1 아 덥다 15:45:09 297
1741470 역대급 더위, 8월이 진짜…기상학자 “최고기온 경신할수도” 긴장... 15:41:27 996
1741469 이력서 쓰는 족족. 2 ㅠㅠㅠ 15:37:06 805
1741468 '연평해전 유족' 김한나씨…한동훈에게 그저 감사 , 연금 받기까.. 24 ㅇㅇ 15:36:45 1,438
1741467 열무김치..쪽파없어도 되나요? 6 .... 15:34:57 371
1741466 카리스마 대단... 4 ... 15:33:08 1,247
1741465 공공장소에서 왜 맨발을 올려놓고 있는건지 5 ... 15:24:15 793
1741464 고3맘.... 속상함... 20 인생 15:22:19 2,280