82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

믹스커피 끊으면 뱃살도 빠질까요?

믹스커피 중독 조회수 : 10,539
작성일 : 2014-09-05 13:27:27

 

애 둘 딸린 162cm에 52kg쯤 되는데 뱃살이 유난히 있어요.

그래도 팔, 다리는 그나마 얇아서 다들 날씬한 줄 알아요.

근데 뱃살 때문에 딱 붙는 티도 입기 민만해요.

 

애들 키우면서 믹스커피 2잔 정도씩 먹는게 버릇처럼 됐는데 뱃살의 주범인가 싶어서요.

운동은 진짜 하기 싫어하고  믹스커피 정도만 끊어도 뱃살이나 몸무게 줄이는데 효과가 있을까요?

 

IP : 180.230.xxx.9
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. sibori
    '14.9.5 1:31 PM (14.39.xxx.248)

    저랑 신체조건 비슷하세요. 저도 배가 그렇게 나오네요 ㅜㅜ 심지어는 남자처럼 윗배가 나와서 붙는 티 못입은지 한참되었어요. 저같은 경우 다른 이유로 믹스커피 끊었는데요. 뱃살이랑은 전혀 관계없네요. 몸무게랑도.. 운동 밖에 답이 없는듯요. 지방을 태우고 근육을 늘려야 뱃살이 들어가죠. 요즘 동네 뒷산 오르는데 오르막 오를때 뱃살 부근 땡기는 거 보니 꾸준히 하면 효과 있을 듯 해요.

  • 2. 잔나
    '14.9.5 1:34 PM (116.127.xxx.223)

    저도 믹스 하루 다섯개도 먹은 적 있고 매일 두세개는 기본였는데
    끊어도 살 하나도 안빠짐니다.

  • 3. 아는 동생이
    '14.9.5 1:37 PM (118.32.xxx.150)

    믹스커피랑 빵을 딱끊으니까 한달에 4키로가 빠지더래요

  • 4. 끊는게좋죠
    '14.9.5 1:37 PM (115.140.xxx.74)

    그거 혈관도 지저분해지고 그런데요.

  • 5. ...
    '14.9.5 1:40 PM (222.117.xxx.61)

    믹스 커피 한 잔 칼로리 50~80 정도라 하니, 하루 두 잔 외에 다른 간식 안 먹는다면 큰 차이 있을까요?

  • 6. ....
    '14.9.5 1:55 PM (112.155.xxx.34)

    믹스커피 하루에 3~5잔씩 마시다 딱 끊었는데 확실히 다이어트에 효과 있습니다!!!!

  • 7. 저도
    '14.9.5 2:11 PM (61.72.xxx.171)

    별 효과 없던데,,, 사람마다 틀린가요???
    한참 안마시다가 요즘 다시 믹스 마셔요...지금도 한잔중인데,,
    뱃살은 걷기가 최고인듯,,, 그러나 운동하기 싫다고 하시니,,,,
    그래도 요즘 저녁에 걷기 정말 좋아요.... 한번 시도해 보심이,,,ㅎㅎ

  • 8. ...
    '14.9.5 2:30 PM (119.194.xxx.229)

    믹스를 먹는정도가지고는 살이찌고,빠지는등
    그런거 별로 영향없어요

    먹어도되고.안먹어도됩니다. 영향이 없어요

    어차피 원글님이 배나온이유가 믹스먹고 찐 뱃살이 아니라서요

    정 먹고싶으면 믹스를 어느정도 조금씩 즐기면서
    식이요법, 운동을 더 한다던가 다른데로 눈을 돌려야되요

  • 9. ..
    '14.9.5 2:32 PM (210.217.xxx.81)

    그정도면 커피보다는 운동+식이요법이 효과있을듯합니다

  • 10. dd
    '14.9.5 2:42 PM (121.134.xxx.236)

    제 경우는... 효과 없습디다

  • 11. ..
    '14.9.5 3:34 PM (116.32.xxx.19)

    하루 두잔 꼭마시던거 작정하고 끊었어요
    밥을 반공기로 줄이고 운동도 같이하니까
    배가 들어가는게 느껴집니다
    커피만 끊어서는 소용이 없을꺼에요

  • 12. 영향 있어요
    '14.9.5 3:41 PM (182.209.xxx.106)

    믹스커피가 포화지방이고 포화지방이 뱃살의 주범인데 왜 영향이 없겠어요. 전 뱃살 때문에 커피랑 에이스 끊었는뎅ㅠ

  • 13. 저도 별로
    '14.9.5 4:05 PM (211.178.xxx.199)

    하루 두세잔씩 먹다가 끊어 보기도 했는데 잘 모르겠어요.

  • 14. 전 효과 없었어요.ㅜ.ㅠ
    '14.9.5 5:32 PM (116.41.xxx.233)

    하루에 믹스 2~3잔씩 먹다가 뱃살빠진단 글 읽고 2달정도 끊어봤어요..근데 안빠지더군요..실망해서 다시 먹기 시작했어요...ㅎㅎ
    지금은 다시 카누랑 더치섞어서 설탕,우유넣어 라떼만들어 먹다보니 믹스는 안먹게 되네요.

  • 15. 보험몰
    '17.2.4 9:37 AM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
419480 이제 콘택트렌즈 그만 끼라는 신의 계시일까요? 16 2014/09/21 4,443
419479 이해가 안 되어서 3 당최 2014/09/21 1,240
419478 방금 tvn 신입사원 여자팀장이라서 그런가요? 4 직장인 2014/09/21 2,578
419477 폭력남편에 대해 아이들에겐 뭐라고 말해야 할까요... 3 2014/09/21 1,194
419476 오늘 맘이 안좋습니다.ㅠㅠ 7 .... 2014/09/21 2,573
419475 만나서 직거래를 못하겠다는데 성격 문제있는거죠? 5 maggie.. 2014/09/21 1,951
419474 Epsom salt 쓰시는분 계세요? 2 +_+ 2014/09/21 1,211
419473 메이즈러너 보고 왔어요 3 영화 2014/09/21 1,564
419472 직구 궁금해요 (물건 4개 주문후 배대지에서 a집 2개 b집 2.. 10 .. 2014/09/21 1,752
419471 교정유지장치 쇠부분이 끊어져버렸는데 ㅠㅠ 3 .. 2014/09/21 1,690
419470 냉장고 꽈악 채워놨더니 든든해요... 22 냉장고 2014/09/21 6,008
419469 수영이란 운동이 안맞는 사람 많나요 13 .. 2014/09/21 4,869
419468 욕심인줄알지만 이런 동네 있들까요? 7 여비강아지 2014/09/21 2,941
419467 영세자영업자입니다 대기업의 횡포 직접당했습이다 도와주세요 19 고민 2014/09/21 3,284
419466 ㅎㅎㅎㅎ 박근혜 뜨거운 불륜 만천하 공개 경악 전율 ㅎㅎㅎㅎ 5 닥시러 2014/09/21 6,544
419465 아파트 구입후 입주 예정인데 임차인이 있을경우 9 집구입 2014/09/21 1,590
419464 정말 이건 민폐다 하는 거 있으세요? 70 ... 2014/09/20 14,049
419463 키엘 수분크림과 세타필 로션 1 쪼요 2014/09/20 3,051
419462 돈많은 사람은 걱정거리가 없을까요 ㅠ 24 인생 2014/09/20 4,989
419461 정품 로스가 뭔가요? 9 ... 2014/09/20 23,294
419460 방광염 응급실 가도 되나요? 3 헉.. 2014/09/20 8,047
419459 할머니가 요양병원에서 추락사로 돌아가셨어요. 도와주세요 15 억울해요 2014/09/20 6,588
419458 무려 김현 응원한다고 번호붙여가며 릴레이하는 분들 알바 맞죠? 28 저기요 2014/09/20 2,329
419457 우거지국이 우거지가 왜 이리 질기죠? 7 미쵸 2014/09/20 1,722
419456 전기모기채 발명한 사람, 천재인 것 같아요 15 후지삐 2014/09/20 6,614