골소공증이라고 이대로 가다가는 골다공증에 걸릴 거 같아요.
골다공증 사진보니 끔찍하던데 정말 겁이나요.
골소공증도 칼슘약 처방받아 먹어야 하나요?
칼슘약먹으면 변비오고 그래서 먹다 중지한 상태인데
변비부작용없는 칼슘약은 어떤게 좋나요?
약은 병원에서 의사 처방을 받으시고요.
연세가 어찌 되시는지 여성호르몬과도 깊은 관계 있고요.
검사 받으신 곳에서 의사와 상담해보시고요.
운동으로는
제경우는 등산이 가장 도움이 되었던것 같아요.
잘 관리하셔서 건강하시길 바랍니다.
댓글 감사드리고요.
윗님께서도 골소공증인데 등산해서 좋아지셨다는 말씀인가요?
따로 약은 안먹어도 등산만으로도 좋아질까요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 416143 | 당일치기 바다 단체여행 코스 추천해주세요. 1 | 바닷길 | 2014/09/05 | 1,083 |
| 416142 | 저처럼 먹기위해서 운동하시는분~~ 4 | 낼모레 50.. | 2014/09/05 | 1,815 |
| 416141 | 무료쿠폰이에요 4 | 위디스크 | 2014/09/05 | 2,595 |
| 416140 | 노유진의 정치카페 15편 - 추석특집 ' 비정치카페' 2 | lowsim.. | 2014/09/05 | 1,367 |
| 416139 | 가죽코트에 곰팡이가 자꾸 생겨요. 2 | 문의 | 2014/09/05 | 2,355 |
| 416138 | 경제책 좀 추천해주세요 3 | 제인에어 | 2014/09/05 | 1,393 |
| 416137 | 임부복 오프라인 매장 있나요? 3 | 으으 | 2014/09/05 | 3,598 |
| 416136 | 빵하나우유하나 사오랬더니..... 9 | ... | 2014/09/05 | 4,217 |
| 416135 | 통신사와 아파트 옥상 중계기 설치 임대차 계약 갈등... 대기업.. 3 | soss | 2014/09/05 | 6,839 |
| 416134 | 아래 남편이 연하란 글... 6 | 오지랍 국민.. | 2014/09/05 | 2,304 |
| 416133 | PT해서 두달동안 4키로 뺐어요 16 | 운동중독 | 2014/09/05 | 5,785 |
| 416132 | 야간교생실습 가능한 학교 가능한 곳이 있을까요? 1 | 교대원다녀요.. | 2014/09/05 | 1,593 |
| 416131 | 꽃담초요.. 한 병에 만얼마가 제가격 맞아요?? 4 | 섬유유연제 | 2014/09/05 | 2,184 |
| 416130 | 발레타인 30년산 선물 들어왔는데 너무 아까워요 19 | ..... | 2014/09/05 | 6,665 |
| 416129 | 외고에 대한 환상이 너무 많은것 같습니다.. 32 | 루나틱 | 2014/09/05 | 6,367 |
| 416128 | 명절 | ㅎㅎ | 2014/09/05 | 919 |
| 416127 | 김용민의 조간브리핑[09.05] 검찰, '朴 7시간' 관련 조선.. | lowsim.. | 2014/09/05 | 1,156 |
| 416126 | 요즘 82에서 글을 보거나 글을 쓰는게 참 많이 힘들고 지쳐요 11 | -- | 2014/09/05 | 1,477 |
| 416125 | 우유대신 두유 먹는 집 있으세요? 2 | 두유 | 2014/09/05 | 2,168 |
| 416124 | 가족끼리 왜이래.. 드라마에서 차강재로 나오는 연기자요.. 9 | ,. | 2014/09/05 | 3,335 |
| 416123 | 자신이 불쌍하다는 큰 딸아이.. 91 | 눈물바람 | 2014/09/05 | 13,117 |
| 416122 | 좋은동영상이라서 가져왔어요 4 | ........ | 2014/09/05 | 1,391 |
| 416121 | 산케이 기자 조사, 한국 언론계의 스캔들 1 | light7.. | 2014/09/05 | 1,157 |
| 416120 | 남편이 연하냐고 자꾸 물어보네요ㅜ 20 | 꾸꾸루맘 | 2014/09/05 | 6,332 |
| 416119 | 연휴시작에 국은 뭘로 할지..솜씨 넘 없어요 3 | 걱정이 | 2014/09/05 | 1,358 |