골소공증이라고 이대로 가다가는 골다공증에 걸릴 거 같아요.
골다공증 사진보니 끔찍하던데 정말 겁이나요.
골소공증도 칼슘약 처방받아 먹어야 하나요?
칼슘약먹으면 변비오고 그래서 먹다 중지한 상태인데
변비부작용없는 칼슘약은 어떤게 좋나요?
약은 병원에서 의사 처방을 받으시고요.
연세가 어찌 되시는지 여성호르몬과도 깊은 관계 있고요.
검사 받으신 곳에서 의사와 상담해보시고요.
운동으로는
제경우는 등산이 가장 도움이 되었던것 같아요.
잘 관리하셔서 건강하시길 바랍니다.
댓글 감사드리고요.
윗님께서도 골소공증인데 등산해서 좋아지셨다는 말씀인가요?
따로 약은 안먹어도 등산만으로도 좋아질까요?
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