우리 엄마는 분명 50대까진 아주 건강하고 아름다웠던 기억이 나거든요.
아버지랑 같이 다니면 젊고 빛나셨는데
60대 이후 할머니 되더니 후반부엔 맨날 아프셨어요.
거동도 못할 지경이었거든요.
상체가 크고 하체가 부실한 스타일인데 맨날 다리가 약해서 안 좋다더니
걷지를 못해서 점점 더 몸이 나빠지더라구요.
여자들 대부분 60넘는다고 몸이 아픈 건 아니겠죠?
우리 엄마가 무슨 병이 생길만한 소지가 있었으니 노년에 그리 병이 생기고 몸이 나빠진거겠죠.
저도 요즘 이해 할 수 없게
좀 몸을 많이 썼거나 피곤하면
다리를 못 쓰겠거나 허리가 아픈 증상이 가끔 나타나서
생전 없던 증상이 왜 나타나지 싶은 게 그렇네요.
주변에 보면 친구들이 벌써 허리 아픈 애들도 많고..말을 안 해서 그렇지 서서히 아픈 거 같기도 해요.
엄마 시절처럼 우리가 고생한 세대가 아니고 아픈 증상이 뭐 나타 날 일이 있을까 싶기도 하구요.저는 제가 내몸을 너무함부로써서 그런줄알았는데
직장동료말이 모임나가면 일생고생이라곤모르고산이들도 온통아픈얘기뿐이래요
허긴 사장님도 이빨시려익은김치겁내는걸보며
시간은 공평한건갑다 생각하네요
60이나 넘어보고이리아프면 그나마 그러려니하겠어요
아직 몇고개넘어야 60인데요
건강하면 60대 때 편안히 지낸답니다
60대 때 건강하면 80대 때도 건강히 지난다네요
미신이라 그러겠지만 정말 그렇다네요
엄마는 오십대에, 저는 사십대에 시작했네요ㅠ
어느순간 나 자신이 고물 덩어리된듯 고장이나요
경험해봐야 알아요
사십대 중반 요즘들어 무릎도 아프고 여기저기 아파서 너무 서글프고 우울해요ㅠ
75세에 그럭저럭 건강하신 엄마가 대단해보이네요
준비기간님 이론대로 안되는게있더라구요
갑자기 고혈압진단받아 새벽다섯시걷기한시간 꼬박7년혈압도잡고
체중조절도성공했지만
원인도못찾는 염증과 통증으로 걸음을전혀못걷게되니
답이안나와요
칠년운동으로 다진체중 일년만에 반납해버리고 ㅠㅠ
한쪽이워낙아파절룩이다보니 남은다리마저 무리받아 통증오구요 ㅠㅠ
저도 발목 한 번 접질린 이후로 한쪽 다리가 약간 힘이 없는데,
김흥임님 댓글 보니 슬슬 걱정이 되네요.
오십대 중반 부터 한 달리기 운동으로 아주 좋아요.
몸에 통증은 있는데 (달리느데는 상관없는 통증) 일주일에 세번
매번 감사하며 뜀니다. 이런 60대도 있어요.
30대부터 운동 시작하세요.
늦어도 40세에는 꼭 운동 시작 하세요.
40 넘으면 중력에 의해 몸이 흘러 내려요.
폐경되면 여성 호르몬이 부족해서 관절이 아프기 시작하고
지방 분해 하는 호르몬이 나오지 않아 먹는 양을 줄이지 않고 예전대로
먹으면 비만이 되고 뱃살 엄청 나와요.
고생하지 않고 곱게 산 사람들은 덜하고 살림 열심히 한다고 쓸고 닦고 고달프게 살거나
생계 위해서 무거운 것 막 들고 몸 많이 쓴 사람들은 몸이 망가져서 훅 가요.
버스 탈때도 계단 오를때 힘이 들어 문의 손잡이 잡고 오르고
내릴때도 자연스레 내려 오지 못하고 문 손잡이 잡고 한칸 한칸 한발 한발 엉거주춤 내려 와요.