오늘 거울을 자세히 보니 피부가 많이 쳐졌어요.
40대 중반이구요.
평소 거울을 자세히 보지 않아서 오늘 적잖이 놀랐습니다.
수분 부족,탄수화물<빵> 섭취가 피부 쳐지는 주원인인가요?
피부 좋은거 하나 믿고 살았는데 휴~~
맛사지 매주 받으면 좀 나으려나요?
잡티는 없어요.
평소 차단확실히 하구요.
유분기있는 크림을 듬뿍 발라야 하나요?
평소 당김이 있어도 건성이라 생각하고 넘어갔어요.
오늘 거울을 자세히 보니 피부가 많이 쳐졌어요.
40대 중반이구요.
평소 거울을 자세히 보지 않아서 오늘 적잖이 놀랐습니다.
수분 부족,탄수화물<빵> 섭취가 피부 쳐지는 주원인인가요?
피부 좋은거 하나 믿고 살았는데 휴~~
맛사지 매주 받으면 좀 나으려나요?
잡티는 없어요.
평소 차단확실히 하구요.
유분기있는 크림을 듬뿍 발라야 하나요?
평소 당김이 있어도 건성이라 생각하고 넘어갔어요.
나이.........................
나이.........................2222222222222
당분이요 ~~~그래서 커피마실때 절대로 시럽 안넣어요
세수할때 얼굴 벅벅 문지르면서 아래로 끌어내리는 행동이요. 막 문지르면 안되고 손바닥에 물을 받아서 끼얹듯이 해야해요. 로션바를때도 위아래로 문지르지말고 손에 힘 풀고 동글동글마사지하듯 바르고 손바닥으로 톡톡 두드리고.. 작은 습관이 모여서 피부를 망가뜨리기도 하고 살리기도 하고 그런다네요
조금은 늦출수 있어도..
시간과 중력의 힘을 인간이 어찌할수는 없겠죠?
그런 걱정할 시간에 쳐진얼굴 늙는 몸을 대신할 현명함과 지식을 갖추는게 나을듯 해서
전 열심히 이것저것 배우고 또 건강을 위해 운동합니다^^ 제일 좋은 노화방지인것 같아요
피부샵마사지 계속해서받음
좀 나아요
피부과 레이저.보톡스랑
또 하난 잠잘때 옆으로 자면 안되요 아주 진한 팔자주름을 똬 생긴답니다 똑바로만 주무세요 ㅎ
유전!
추석에 잘보세요.
주름많은 사람 없는 사람
부모까지 다 함께~
앉아 무릎 세우고 무릎 밑을 손 깍지 껴서 잡으셈.
뒤로 구르기를 하는겁니다. 요가 매트나 요 깔고 하세요. 하루 백개 정도 하시면 턱선 올라갑니다.
ㅁㄹㅇ 님 한바퀴 굴러야 하는건가요 .아님 반바퀴만 ?
뒤로 구르기 백번이라 힘들겠어요 ㅎ
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