근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 519981 |
스노우보드..는 어떻게버리나요? 2 |
~~ |
2016/01/17 |
2,787 |
| 519980 |
5세 아이 육아로 공무원 그만두면 후회할까요? 45 |
다케시즘 |
2016/01/17 |
9,941 |
| 519979 |
1주일에 1키로- 너무 많이 뺀건가요 6 |
ㅇㅇ |
2016/01/17 |
2,362 |
| 519978 |
개똥이란 이름은 왜 지어줬던 거에요? 10 |
... |
2016/01/17 |
2,529 |
| 519977 |
16년 대학 1학년생 수강신청을 벌써 하나요? 7 |
좋은날 |
2016/01/17 |
1,418 |
| 519976 |
남편한테 맞았어여.. 46 |
미미 |
2016/01/17 |
17,522 |
| 519975 |
세월호를 나라에서 고의로 침몰시켰다니요? 30 |
설마.. |
2016/01/17 |
3,514 |
| 519974 |
파파이스 세월호 가설 정리 26 |
지팡이소년 |
2016/01/17 |
13,761 |
| 519973 |
나에게 응팔은 세드엔딩.... 3 |
나에게.. |
2016/01/17 |
1,719 |
| 519972 |
20km이상 6시간 걸었는데 살이 안빠지는 이유는? 39 |
... |
2016/01/17 |
6,461 |
| 519971 |
성당다니는 분만 답변 부탁드려요 가톨릭 대모 못 바꾸나요 14 |
휴우...... |
2016/01/17 |
7,921 |
| 519970 |
[질문] 응팔을 제가 초반에 보지를 않아서 그러는데 택이가..... 1 |
궁금 |
2016/01/17 |
1,114 |
| 519969 |
비사업용토지, 공익사업에 수용될꺼라고 하던데 양도세 계산좀 도와.. |
.. |
2016/01/17 |
1,112 |
| 519968 |
1988년 당시 님들은 어느 동네에 살고 있었나요? 54 |
88 |
2016/01/17 |
4,683 |
| 519967 |
섹스리스 부부이신 분들께 질문 드립니다 34 |
질문 |
2016/01/17 |
20,778 |
| 519966 |
택이 팬이지만 아쉬운 2가지 14 |
응8 좋은 .. |
2016/01/17 |
5,046 |
| 519965 |
(세월호대학살)떳떳하다면 밝히면 될 일 15 |
@@ |
2016/01/17 |
1,916 |
| 519964 |
응팔, 이건 어때요? 5 |
저기 |
2016/01/17 |
1,591 |
| 519963 |
나라를 위해서 주변사람들에게 알려주시고 서명부탁드립니다. |
... |
2016/01/17 |
712 |
| 519962 |
킴*에서 프링글즈 샀는데.. |
.... |
2016/01/17 |
759 |
| 519961 |
풀먹인 유기농 소고기 (사진) 5 |
비싼고기 |
2016/01/17 |
3,492 |
| 519960 |
남은 향수로 디퓨저 만들어 보신분??? 2 |
... |
2016/01/17 |
1,690 |
| 519959 |
응팔지겨우시겠지만,성보라배우 42 |
미루 |
2016/01/17 |
15,024 |
| 519958 |
응팔 작가가 출연진 중에 선우, 보라 밀어준건 좋은 마음으로.... 8 |
추측 |
2016/01/17 |
3,452 |
| 519957 |
문재인이 나서지 않는이상 세월호 고의침몰은 그냥 음모론입니다. 24 |
..... |
2016/01/17 |
2,455 |
