평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육량이 적으면 금방 피로한가요?
dma 조회수 : 3,246
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM (39.7.xxx.39)제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.2. yes
'14.9.2 11:09 PM (1.229.xxx.97)그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 414166 | 2014년 9월 3일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/09/03 | 945 |
| 414165 | 초등2학년 남자아이 명량 이해할까요 13 | ZaDoo | 2014/09/03 | 1,190 |
| 414164 | 심화문제 풀려야하나요? 안쓰럽네요 6 | 초2 | 2014/09/03 | 2,047 |
| 414163 | 그룹 레이디스 코드 은비양 사망했다는군요 12 | ㄷㄷ | 2014/09/03 | 12,343 |
| 414162 | 중3 공부를 놔야할까요? 6 | ..... | 2014/09/03 | 2,820 |
| 414161 | 세월호의 슬픔을 정치에 악용하는 사람들 22 | 천벌받을 | 2014/09/03 | 1,010 |
| 414160 | 외신, 유가족 진실을 위한 싸움, 정부 믿지 않아 | 홍길순네 | 2014/09/03 | 944 |
| 414159 | 어제 수술받고지금 병실인데 16 | ... | 2014/09/03 | 4,430 |
| 414158 | maybe i would not miss just one.. 5 | 궁금오렌지 | 2014/09/03 | 1,156 |
| 414157 | ‘청와대 조사 불가’ 본심 드러낸 새누리당 4 | 샬랄라 | 2014/09/03 | 1,681 |
| 414156 | 팟케스트 - 씨네 타운 19 소개합니다. ~~ 4 | 팟케스트 | 2014/09/03 | 1,304 |
| 414155 | 자신도 모르는 사이트에 가입된 것 확인하는 방법이에요. 4 | 개인정보유출.. | 2014/09/03 | 1,361 |
| 414154 | 아아아... 새벽의 82 너무 좋아요 10 | 짱아 | 2014/09/03 | 2,126 |
| 414153 | 무서운 추석 1 | 세월호 때문.. | 2014/09/03 | 1,147 |
| 414152 | 눈먼자들의 국가 2 | 북자 | 2014/09/03 | 1,128 |
| 414151 | 폐경기 여성한테 좋은 한의원 추천좀 해주세요... 3 | 로아나 | 2014/09/03 | 1,744 |
| 414150 | 강씨성 여자아이 예쁜 이름 추천 부탁드려요 9 | 예비맘 | 2014/09/03 | 12,779 |
| 414149 | 고구마스틱 맛있게하는법좀 알려주세요! 1 | ... | 2014/09/03 | 1,153 |
| 414148 | 심한 변비인데 대장조영술 찍자고 하네요 3 | ... | 2014/09/03 | 1,917 |
| 414147 | 불륜소동이란 글 5 | 사실 | 2014/09/03 | 3,390 |
| 414146 | 녹차팩 여드름에 효과있나요? 3 | 매일숙제 | 2014/09/03 | 2,915 |
| 414145 | 통번역대 박사과정은 어떤가요 1 | 당근 | 2014/09/03 | 1,384 |
| 414144 | 일본 어부들 정말 잔인하네요 15 | 돌고래 | 2014/09/03 | 5,706 |
| 414143 | 방수팩과 거품목욕 | ㅁㅁ | 2014/09/03 | 916 |
| 414142 | 일본여자 對 한국여자 8 | 그렇다네요 | 2014/09/03 | 5,492 |