근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 414483 |
베이킹이나 스파게티에 일반우유대신 저지방우유 넣어도 되나요? 2 |
저지방우유 |
2014/09/03 |
1,847 |
| 414482 |
이병헌 얘기 그만 좀.... 7 |
실타시로 |
2014/09/03 |
2,352 |
| 414481 |
비올땐 회 사먹는거 아닌가요? 8 |
비 |
2014/09/03 |
3,042 |
| 414480 |
오븐추천 부탁드려요~ 4 |
.. |
2014/09/03 |
2,281 |
| 414479 |
직업군인 중사 장기복무 배우자 감으로 어떤가요? 7 |
직업군인 |
2014/09/03 |
16,440 |
| 414478 |
2명이 과외를 하면 과외비 어떻게 되나요? 7 |
과외 |
2014/09/03 |
2,920 |
| 414477 |
자전거 뒤에 다는 트레일러 가격대비 좋은 것 없나요? |
... |
2014/09/03 |
1,044 |
| 414476 |
아이가 구립 어린이집을 다니는데.. |
.... |
2014/09/03 |
752 |
| 414475 |
선물세트 |
메이 |
2014/09/03 |
740 |
| 414474 |
아이허브 배송 엄청 빠르네요. |
아이 |
2014/09/03 |
1,024 |
| 414473 |
전세 세입자가 설치된 도어록 고장으로 집 밖으로 못나가는 상황 .. 7 |
어떤지 |
2014/09/03 |
2,587 |
| 414472 |
길거리에서 담배피운는 인간들은 다 경찰서에 잡혀갔으면 좋겠어요... 20 |
........ |
2014/09/03 |
2,079 |
| 414471 |
40중반 아주마 슬립온 신으면 안어울릴까요? 5 |
ㅇㅇ |
2014/09/03 |
2,635 |
| 414470 |
술 한병 담을 박스 1 |
도와주세요 |
2014/09/03 |
622 |
| 414469 |
마음이 괴롭네요 3 |
ss |
2014/09/03 |
1,714 |
| 414468 |
부천 사시는 분들이요.... 2 |
정리정리 |
2014/09/03 |
1,303 |
| 414467 |
여자가 혼자만의 시간을 갖자고하는 의미는... 4 |
회동짱 |
2014/09/03 |
2,680 |
| 414466 |
중국 칭다오 여행 해보신분~? 8 |
중국칭다오 |
2014/09/03 |
2,047 |
| 414465 |
멋쟁이는 잊지 않는다 3 |
노래 |
2014/09/03 |
1,324 |
| 414464 |
늘 연예인들은 말도 안 되는 요구나 협박에 시달리는 것은 늘상 .. 7 |
82쿡스 |
2014/09/03 |
1,971 |
| 414463 |
여자 소개시켜 달라는 동기가 있는데요 13 |
.. |
2014/09/03 |
3,671 |
| 414462 |
비름나물 무슨 양념으로 무쳐야 맛있어요? 13 |
저녁메뉴 |
2014/09/03 |
1,817 |
| 414461 |
신용등급이 7등급이면? 2 |
... |
2014/09/03 |
1,376 |
| 414460 |
세월호잊지않아요) 갈비찜 비법 풀어주세요~ 3 |
.. |
2014/09/03 |
1,034 |
| 414459 |
머리숱없는데 파마 추천 좀 해주세요^^ 1 |
?? |
2014/09/03 |
1,667 |
