근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 413955 |
SBS 달콤한 나의 도시... 출연진들 전부 예쁘네요. |
.. |
2014/09/04 |
1,874 |
| 413954 |
해외여행할때 꼭 필요한것,뭐가 있을까요? 38 |
날개 |
2014/09/04 |
4,347 |
| 413953 |
유시민 논술특강 있어요 4 |
대전분들 |
2014/09/04 |
1,425 |
| 413952 |
비염증상인지 틱인지 .. 4 |
가벼웁게 |
2014/09/04 |
1,287 |
| 413951 |
정신병에 대해 이해를 돕는 책 소개 4 |
정신병 |
2014/09/04 |
1,955 |
| 413950 |
전주분들~전주 홈플러스에 무슨 커피 전문점 있는지 아시면 좀 알.. 5 |
커피전문점 |
2014/09/04 |
825 |
| 413949 |
친정에서 벗어나려고 결혼한 사람이 5 |
rks |
2014/09/04 |
2,659 |
| 413948 |
박원순 '색채' 뚜렷한 2기 시정…눈에 띄는 핵심사업? |
세우실 |
2014/09/04 |
1,032 |
| 413947 |
추석 담날 오션월드 사람 많나요? 1 |
연휴 |
2014/09/04 |
1,252 |
| 413946 |
계란노른자가 찐한 주황색이라 찜찜해요. 3 |
*** |
2014/09/04 |
4,313 |
| 413945 |
렌틸콩 ,병아리콩 어서 사드세요? 6 |
열매 |
2014/09/04 |
3,421 |
| 413944 |
시어머님 친정 방문 문제 10 |
오류 |
2014/09/04 |
2,467 |
| 413943 |
영화 '변호인' 실제 주인공 휘발유 뿌린 혐의 징역 1년 선고 |
... |
2014/09/04 |
1,189 |
| 413942 |
웃기는 학부모 1 |
ㅇ |
2014/09/04 |
1,316 |
| 413941 |
수능영어 절대평가면 공부방식은 어떤식으로? 12 |
궁금 |
2014/09/04 |
2,798 |
| 413940 |
유럽 사람들 한국에서 사는거 의구심이 들어요 .. 56 |
코지 |
2014/09/04 |
18,600 |
| 413939 |
점점 일자리가 줄어드네요. 8 |
..... |
2014/09/04 |
2,179 |
| 413938 |
왜 직장서는 되는데, 집에있는 컴퓨터로는 82쿡 로그인이 안될.. 3 |
.. |
2014/09/04 |
910 |
| 413937 |
굴욕?... 2 |
갱스브르 |
2014/09/04 |
579 |
| 413936 |
6개월 휴식이 생기면 머할까요? 2 |
잠시자유부인.. |
2014/09/04 |
731 |
| 413935 |
서영석의 라디오 비평(9.4) - 교육부 지시, 필수 한국사 교.. |
lowsim.. |
2014/09/04 |
414 |
| 413934 |
진짜 거지 같은 집을 산 거 같아요 7 |
도와주세요 |
2014/09/04 |
5,503 |
| 413933 |
송광호 의원 체포동의안 부결에 관한 설문조사 7 |
꼭 참여!!.. |
2014/09/04 |
704 |
| 413932 |
몰수 할 해외 재산 더 있으면... |
리아 |
2014/09/04 |
642 |
| 413931 |
가정용 프린터기 혹은 복합기 저렴한거 추천부탁해요 4 |
궁금 |
2014/09/04 |
3,829 |
