평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육량이 적으면 금방 피로한가요?
dma 조회수 : 3,065
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM (39.7.xxx.39)제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.2. yes
'14.9.2 11:09 PM (1.229.xxx.97)그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
437535 | 나를 찾아줘 보고왔어요 3 | .. | 2014/11/21 | 1,440 |
437534 | 혹시 에스워머 사용하시는분 계실까요? 2 | 월동준비 | 2014/11/21 | 1,895 |
437533 | 급식 중단된 교실..상처받는 아이들 3 | 샬랄라 | 2014/11/21 | 1,571 |
437532 | 니트 보풀제거기 추천해주세요 2 | 정말 잘되는.. | 2014/11/21 | 1,485 |
437531 | 도로연수 1 | 부바탱이 | 2014/11/21 | 492 |
437530 | 성북구에서 초,중등 아이 키우기 좋은 아파트단지 추천좀 해주세요.. 7 | 성북구 | 2014/11/21 | 3,078 |
437529 | 독일로 이민가는 지인 10 | .. | 2014/11/21 | 5,702 |
437528 | 오세득 셰프는 어떤 사람이예요? 7 | 오재벌? | 2014/11/21 | 136,496 |
437527 | 딸아이의투잡 | 음 | 2014/11/21 | 919 |
437526 | 가스 차서 미치겠어요 1 | 청국장 | 2014/11/21 | 1,053 |
437525 | 고물상 좀 알려주세요^^ 2 | 분당지역 | 2014/11/21 | 555 |
437524 | 무청 그냥 데치기만 해서 얼리면 못 쓸까요? 5 | sa | 2014/11/21 | 1,728 |
437523 | [허핑턴포스트] '그만 말하라'고 하지 마라 1 | 세우실 | 2014/11/21 | 524 |
437522 | 전현무 라디오 생방송 지각 "깨워줄 사람 없어".. 63 | 00 | 2014/11/21 | 16,532 |
437521 | 독신으로 살게 될 상황에 대한 대비? 13 | 쉽지않네 | 2014/11/21 | 3,754 |
437520 | 전주 철학관좀 알려주세요 2 | 부탁 | 2014/11/21 | 1,782 |
437519 | 숨진 지 한달여만에 발견된 부부..생활고 비관 동반자살 추정 2 | 삼포세대 | 2014/11/21 | 2,822 |
437518 | 한~리 독서 논술 괜찮은가요? 광고 아님...ㅜㅜ 3 | ... | 2014/11/21 | 1,534 |
437517 | 고등어 국산 고등어도 안 되나요? 12 | 된장 | 2014/11/21 | 2,369 |
437516 | 학교 도서관에서 책값을 물어내라는데요 8 | 속상해 | 2014/11/21 | 2,168 |
437515 | 최철홍씨 사원증 찾아가세요!!! 1 | puzzik.. | 2014/11/21 | 1,613 |
437514 | 전세 연장하려면 공인중개사 끼고 해야하나요? 1 | .. | 2014/11/21 | 968 |
437513 | 땅콩잼이 뻑뻑한데..부드럽게 먹는 방법없겠죠? 10 | 땅콩잼 | 2014/11/21 | 5,060 |
437512 | 아이스크림이나 하드 먹으면 어지러운 분들 계세요? 2 | . | 2014/11/21 | 604 |
437511 | 무쇠후라이팬 찌든 기름 1 | 무쇠팔 | 2014/11/21 | 1,547 |