평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육량이 적으면 금방 피로한가요?
dma 조회수 : 3,042
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM (39.7.xxx.39)제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.2. yes
'14.9.2 11:09 PM (1.229.xxx.97)그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 427660 | 얼굴뼈깎고 세우는 세상에 길이는 왜 안될까요? 9 | 키수술 | 2014/10/20 | 2,083 |
| 427659 | 중국산 우엉 차로 마셔도 될까요? 2 | 박서영 | 2014/10/20 | 5,812 |
| 427658 | 거절하기가 힘든..친구의 부탁..저는 어떡할까요??? 110 | 친구야.ㅠㅠ.. | 2014/10/20 | 20,996 |
| 427657 | 그 신목을 베어서 김유신 사당에 놓는다구요?? 9 | 헉 | 2014/10/20 | 1,673 |
| 427656 | 손석희 뉴스 불편한 정부… JTBC 광고 차별, 비판보도 옥죄기.. 1 | 샬랄라 | 2014/10/20 | 869 |
| 427655 | 무쇠솥 커피 로스팅좀 가르쳐주세요. 1 | 시벨의일요일.. | 2014/10/20 | 945 |
| 427654 | 중1 책읽기..ㅜ | .. | 2014/10/20 | 472 |
| 427653 | 여성수축제나 에센스 효과가 있나요 5 | 궁금해서요 | 2014/10/20 | 1,832 |
| 427652 | 늦깎이 이직 사원 회식 요령좀 알려주세요. 2 | 저요 | 2014/10/20 | 736 |
| 427651 | 삐라 살포는 환경사범으로 처단해야 1 | 깨끗이 | 2014/10/20 | 380 |
| 427650 | 서울 한정식집 질문이요~~ 4 | 벚꽃 | 2014/10/20 | 1,754 |
| 427649 | 미생 웹툰 7 | 다나와 | 2014/10/20 | 2,107 |
| 427648 | 아이가 전학 가는걸 극구 반대하면 안되겠죠.. 3 | 전학 | 2014/10/20 | 938 |
| 427647 | 오피스텔 임대해서 월세받으시는 분~ 8 | 오피스텔임대.. | 2014/10/20 | 3,310 |
| 427646 | 김장이요 비용 어느정도 드나요? 8 | abc | 2014/10/20 | 1,488 |
| 427645 | 대부분 폐경오면 살찌는게 맞나요? 3 | 궁금 | 2014/10/20 | 3,336 |
| 427644 | 보이로전기요 어떤가요? 6 | 모나코 | 2014/10/20 | 3,698 |
| 427643 | 제빵 말고 제과 배우려면.. 3 | ... | 2014/10/20 | 1,185 |
| 427642 | 한겨레21입니다. 세월호 치유 프로그램 알려드려요. 3 | 땡땡기자 | 2014/10/20 | 600 |
| 427641 | 스트레칭 동영상좀 찾아주세요 6 | ;;;;;;.. | 2014/10/20 | 1,345 |
| 427640 | 피아니스트는 어떻게 만나죠? 13 | fiona | 2014/10/20 | 2,502 |
| 427639 | [급]초등숙제 사진인쇄 좀 알려주세요 ㅠㅠ 5 | 컴맹 | 2014/10/20 | 681 |
| 427638 | 양념게장 양념을 3 | 유유 | 2014/10/20 | 878 |
| 427637 | 몸이 너무 가려워요~! 연고 좀 추천해 주세요 4 | 아우 가려워.. | 2014/10/20 | 1,234 |
| 427636 | 외환딜러가 억대 연봉 받는 직업인가요? 11 | 꼬깔콘 | 2014/10/20 | 6,704 |