근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 446697 |
생애 전환건강검진 받고 검사가나왔는데 3 |
운동하자 |
2014/12/18 |
1,819 |
| 446696 |
설거지하실때 더운물 쓰시나요? 21 |
aa |
2014/12/18 |
6,197 |
| 446695 |
SEB 압력솥에 대해 문의 드립니다. 2 |
겨울 |
2014/12/18 |
1,308 |
| 446694 |
대한항공, 불쾌한 서비스 항의한다면 받아들여지나요? 6 |
........ |
2014/12/18 |
1,555 |
| 446693 |
인터넷을 하다가 갑자기 이상한 화면이 나옵니다 4 |
... |
2014/12/18 |
854 |
| 446692 |
치약 2 |
.. |
2014/12/18 |
1,187 |
| 446691 |
이제 김장용 홍갓은 구입 어려울까요? 2 |
김장 |
2014/12/18 |
1,104 |
| 446690 |
중학생 아이 결석 문제 6 |
고민중 |
2014/12/18 |
2,302 |
| 446689 |
개그맨 김준호 기획사 공동대표가 수억빼내 도주 8 |
참맛 |
2014/12/18 |
11,709 |
| 446688 |
개독 + 암웨이 = 암개이 7 |
세뇌 |
2014/12/18 |
3,082 |
| 446687 |
박근혜 대통령 근황...땅콩에 집중하느라 쏘리 7 |
진짜 뭘 아.. |
2014/12/18 |
1,438 |
| 446686 |
빌라 매물 보러갈때 무얼 꼼꼼히 살펴야 할까요? 5 |
초짜 |
2014/12/18 |
1,780 |
| 446685 |
어딕트 립그로우 코랄 40대중반 아짐이 써도 괜찮을까요? 4 |
.. |
2014/12/18 |
2,377 |
| 446684 |
이상돈 "박 대통령 지지자들도 지각 있는 사람은 이젠 .. 7 |
내일이 당선.. |
2014/12/18 |
1,689 |
| 446683 |
아이오페 에어쿠션 새로나온 RX 어떤가요?? 3 |
아이오페 |
2014/12/18 |
1,930 |
| 446682 |
애들 입시정보 어디서 얻으세요.. 평촌재수학원에서 무료로 배치상.. |
잘할거야 |
2014/12/18 |
802 |
| 446681 |
실비보험 갱신시 얼마나 오르나요. 17 |
.. |
2014/12/18 |
8,382 |
| 446680 |
고속터미널 꽃시장 잘아시는분~ 6 |
jiiii |
2014/12/18 |
3,315 |
| 446679 |
홍대 근처 맛집 좀 알려주세요 2 |
ㅓㅓ |
2014/12/18 |
1,081 |
| 446678 |
12월 18일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. 1 |
세우실 |
2014/12/18 |
1,015 |
| 446677 |
조현아 마녀사냥 중단하라 13 |
허얼 |
2014/12/18 |
2,786 |
| 446676 |
음식 안하는 시어머니 글 보니 죄책감 드네요.. 38 |
아래 |
2014/12/18 |
6,008 |
| 446675 |
대한항공·한진칼, '땅콩 회항' 여파로 시총 2,500억 감소 8 |
역시 |
2014/12/18 |
1,961 |
| 446674 |
유단포&고무물주머니&전기찜질기 뭐가 좋을까요? 5 |
추천 |
2014/12/18 |
1,440 |
| 446673 |
엄마가 입원하셨다 퇴원하셨는데요. 2 |
.. |
2014/12/18 |
754 |
