근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 439973 |
룸메가 시도때도 없이 방에서 전화를.....? 1 |
... |
2014/11/28 |
1,031 |
| 439972 |
아버지와나... 다시 들었는데 눈물이 나네요. 1 |
... |
2014/11/28 |
1,045 |
| 439971 |
이런걸로도 소견서가 필요한가요 2 |
.. |
2014/11/28 |
601 |
| 439970 |
오래 걸으면 골반이하 쑤시는 분 10 |
오. |
2014/11/28 |
3,468 |
| 439969 |
운전 이럴때 난감해요 5 |
운전 |
2014/11/28 |
1,546 |
| 439968 |
가사도우미 할려면 요령이 필요한가요? 1 |
~~ |
2014/11/28 |
1,689 |
| 439967 |
미생.. 가슴이 저리네요. 1 |
한때 |
2014/11/28 |
2,218 |
| 439966 |
갈까말까 할때는 가는게 좋은가요? 12 |
화사랑 |
2014/11/28 |
2,835 |
| 439965 |
키160 에 몸무게75면 엄청 비만인거죠? 7 |
새날 |
2014/11/28 |
4,529 |
| 439964 |
핸폰바꾸니.. 3 |
여쭤봅니다 |
2014/11/28 |
732 |
| 439963 |
식기세척기 설치 고민 5 |
질문이요~!.. |
2014/11/28 |
3,184 |
| 439962 |
KBS 파노라마에서 눈물의 팬텍 스토리를 보고 있는데.. 넘 맘.. 12 |
.. |
2014/11/28 |
1,583 |
| 439961 |
결혼안한 누나도 하객맞이하러 서있어야하나요? 15 |
ㄹㄹ |
2014/11/28 |
4,005 |
| 439960 |
짐 홈쇼핑에서 금파는데..재테크수단으로 어떨가요 4 |
부자되고파 |
2014/11/28 |
1,999 |
| 439959 |
남자들 여자한테 돌진하는거 2 |
ㅇㅇ |
2014/11/28 |
1,707 |
| 439958 |
시댁에서 농사일을 도와달라고 하시는데.. 4 |
0행복한엄마.. |
2014/11/28 |
2,049 |
| 439957 |
오늘 삼시세끼 은근히 재미있네요 12 |
밥순이 |
2014/11/28 |
5,434 |
| 439956 |
세월호227일) 아홉분의 실종자님들 .. 가족품에 안기는 날. 9 |
bluebe.. |
2014/11/28 |
463 |
| 439955 |
셀러리 생으로 먹으면 깻잎처럼 치아가 초록색으로 변하나요? 2 |
h |
2014/11/28 |
1,080 |
| 439954 |
50대 여자분이 입을만한 옷 브랜드는 뭐가 있나요? 18 |
질문 |
2014/11/28 |
7,801 |
| 439953 |
나이 들면 미각이 둔화되나요? 3 |
걱정 |
2014/11/28 |
759 |
| 439952 |
토요일 일요일에도 제본하는곳 알려주세요. 2 |
내일오리 |
2014/11/28 |
1,924 |
| 439951 |
오늘 만든 빵은 유통기한 안적어도 되나요? 8 |
브래드 |
2014/11/28 |
721 |
| 439950 |
피아노전공자분들 즉석에서 조바꿔서 11 |
qwg |
2014/11/28 |
2,768 |
| 439949 |
20살 넘게 차이나는 커플.. 14 |
sophia.. |
2014/11/28 |
5,194 |
