근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
424523 |
덕수궁이나 안국역, 인사동 가볍게 점심 먹을 곳 추천 부탁드릴게.. 2 |
식당 |
2014/10/10 |
1,610 |
424522 |
유치원생활이 쭉 이어지나요? 3 |
르르 |
2014/10/10 |
834 |
424521 |
서른셋 . 아끼는 법을 배우다 56 |
손큰녀자 |
2014/10/10 |
16,670 |
424520 |
아는만큼 보인다(3) -손연재. 2014아시안 게임 금메달 에 .. 13 |
... |
2014/10/10 |
1,295 |
424519 |
(펌) 문과생들을 위한 조언 28 |
촛농 |
2014/10/10 |
4,789 |
424518 |
여러분이 만약에 키 158cm이고 몸무게 44vs49둘중에서 하.. 29 |
gh |
2014/10/10 |
6,290 |
424517 |
새누리당 권선동이 본 비키니 여인의 정체 2 |
닥시러 |
2014/10/10 |
1,712 |
424516 |
한효* 졸업사진 15 |
대박 |
2014/10/10 |
4,966 |
424515 |
사무실 문에 달 고급스런 작은액자 추천부탁합니다 1 |
바닐라 |
2014/10/10 |
362 |
424514 |
집장만해오는 신부님들은 29 |
지비 |
2014/10/10 |
5,319 |
424513 |
냉장고가 고장났는데요 2 |
써비스 |
2014/10/10 |
953 |
424512 |
LA Dodgers 등의 야구경기를 원어로 볼수 있는 방법 2 |
마r씨 |
2014/10/10 |
387 |
424511 |
건강보험 카드납부시 카드수수료1% 붙는데요 2 |
건강보험 |
2014/10/10 |
668 |
424510 |
분쇄커피주문시궁금합니다 5 |
커피 |
2014/10/10 |
547 |
424509 |
설화수 좋은가요? 써보신분 알려주세요 10 |
고민 |
2014/10/10 |
2,328 |
424508 |
한우부위중 갑은 꽃등심 인가요?? 9 |
한우 |
2014/10/10 |
1,964 |
424507 |
건강검진하러 갔는데 추가검사한 것 실비청구 가능한가요? 8 |
... |
2014/10/10 |
4,542 |
424506 |
[정보] 알아두면 좋은 자동차보험 담보 4 |
병맛사탕 |
2014/10/10 |
1,192 |
424505 |
파우더리한 향 찾으시는 분들께 9 |
.... |
2014/10/10 |
2,175 |
424504 |
다 여자때문이야,라는 말이 우리 사회에 완전히 붙었나봐요 14 |
참 |
2014/10/10 |
931 |
424503 |
아는만큼 보인다(2) -손연재.성적조작의혹 34 |
... |
2014/10/10 |
5,730 |
424502 |
어금니 자리에 사랑니 당겨 하는 교정 3 |
치아 |
2014/10/10 |
1,693 |
424501 |
도마는 어떤게 괜찮아요? 1 |
,,, |
2014/10/10 |
878 |
424500 |
가을햇살과 바람이 너무 좋습니다 3 |
휴일이에요 |
2014/10/10 |
796 |
424499 |
딸애 남친에게 연락하지마~ 하고 싶은데요 23 |
판단이 |
2014/10/10 |
4,652 |