근육량이 적으면 금방 피로한가요?
작성일 : 2014-09-02 22:16:17
1864974
평소 금방 지치는 체질이에요
근데 몇일저 인바디했는데 근육량이 표준범위안에 못들어가는 정도로 나왔어요,
직원이 평소 금방 지쳤을거라고 하는데
놀랐거든요,
근육량 적으면 금방 지치나요
IP : 114.206.xxx.2
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸미
'14.9.2 10:19 PM
(39.7.xxx.39)
제가 그랬었는데,
요즘 줌바 피트니스 5개월 열심히 하고 체지방율 줄고 근육 생기니 확실히 피로감이 많이 줄었어요.
체력도 좋아진 것 같고요.
2. yes
'14.9.2 11:09 PM
(1.229.xxx.97)
그런것 같네요
저도 평상시보다 조금 더 활동하면
집에서 늘어져 저녁할 기운도 없었는데
올초부터 헬스를 시작했어요
그래봐야 1주일에 서너번가서 40~50분 운도하는게 전부인데
것도 운동인지라 근육도 조금 늘었고
어깨 허리 아파던것이 많이 좋고
활력이 생기네요.^^
몸이 늙어갈수록 운동은 필수입니다. 저에겐요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
423447 |
차승원 측근 "정말 친부로 알았다…존경스런 부성애&qu.. 7 |
.... |
2014/10/06 |
4,087 |
423446 |
객관적인 척 하는 사람 21 |
... |
2014/10/06 |
3,954 |
423445 |
노트북 첨 사요^^악세사리 보통 뭐까지 사야할까요? 7 |
00 |
2014/10/06 |
629 |
423444 |
토마토홀? 토마토퓨레? 스파게티엔 어떤게 좋을까요? 3 |
토마토스파게.. |
2014/10/06 |
1,595 |
423443 |
원고지 쓰는것 잘 아시는분요~~ 2 |
가을햇볕 |
2014/10/06 |
1,114 |
423442 |
어린 아이 둘과 버스타고 부산갔다 올라오기.. 16 |
2것이야말로.. |
2014/10/06 |
1,608 |
423441 |
머리 염색 어디서 무슨 색으로 하시나요? 5 |
뭔색으로? .. |
2014/10/06 |
1,715 |
423440 |
세금 작년보다도 안 걷힌다…올해 세수 사상 최악 3 |
세우실 |
2014/10/06 |
998 |
423439 |
노대통령 분향소 강제철거한 국민행동본부에 국고지원 4 |
국감 |
2014/10/06 |
720 |
423438 |
40대후반남자 선물 제발 추천 좀 해주세요 9 |
40대후반남.. |
2014/10/06 |
3,107 |
423437 |
세면대 트랩(배수관?) 갈아보신 분 계세요? 8 |
흑흑 |
2014/10/06 |
7,147 |
423436 |
최선어학원은 어떤곳인가요 1 |
asg |
2014/10/06 |
1,899 |
423435 |
삼성 15조 6000억 투자 세계최대 반도체라인 평택시에 짖기로.. 4 |
일자리 |
2014/10/06 |
1,957 |
423434 |
가디건사러가요~색상추천해주세요! 4 |
가디건 |
2014/10/06 |
1,459 |
423433 |
알타리무김치,총각김치 담을때 유산균 음료 넣어 만드신분이 누구.. 7 |
initia.. |
2014/10/06 |
1,528 |
423432 |
[세월호 실종자님들 얼른 돌아오세요] 김연아 동영상 4 |
플로랄 |
2014/10/06 |
1,524 |
423431 |
감이 곶감용과 홍시용이 따로 있나요? 4 |
찬란 |
2014/10/06 |
2,006 |
423430 |
생강 어디서들 사세요? 5 |
진저브레드 |
2014/10/06 |
1,470 |
423429 |
군고구마 집에서 어떻게 해드세요? 8 |
시간 |
2014/10/06 |
2,156 |
423428 |
님들 홍합철이네요 1 |
드세요 |
2014/10/06 |
1,069 |
423427 |
이마트트레이더 송림공구단지 근처 검정 리트리버 분실 2 |
hamste.. |
2014/10/06 |
967 |
423426 |
나이를 먹으니 참 많은 것들이 달라보이네요.. 4 |
우습다 |
2014/10/06 |
2,477 |
423425 |
연예인들이 학교생활하는 프로요.. 인천외고던가. 25 |
ㅎㅎ |
2014/10/06 |
5,109 |
423424 |
저희 아이좀 봐주세요 3 |
@@ |
2014/10/06 |
820 |
423423 |
이젠 에르메스가 지겨워요. 22 |
명품맞아? |
2014/10/06 |
18,409 |