호밀빵이 식빵자른거 4-5조각에 200칼로리밖에 안하더라구요
주변에 파리바게뜨밖에 없어서 있으면 좀 사다놓을까 하고요
주식을 그걸로 대체하면 현미밥보다 안좋을까요?
당뇨라 현미섞인 잡곡밥위주로 먹고 당지수는 효과가 좀 있었는데
여전히 살은 안빠져서요 ㅠㅠ 호밀빵이랑 사과가 양은 많고 칼로리는 낮은것 같아서
토마토에 질린김에 대체해볼까 궁리중인데요
체중 줄여야하는데 참 미치겠네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
파리바게뜨에 호밀빵이 따로 있나요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,325
작성일 : 2014-09-02 14:20:00
IP : 112.152.xxx.173
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 와
'14.9.2 2:38 PM (112.152.xxx.173)감사합니다
당장 검색하러 갑니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 465245 | 'BBK 가짜편지’ 재판 김경준, 모두 이겼다 2 | 사기조작 | 2015/07/17 | 1,291 |
| 465244 | 김동완보면 예예인은 나중에라도 10 | 아이돌 | 2015/07/17 | 5,686 |
| 465243 | 가스식 빨래건조기 사려는데 추천 부탁요 8 | ^^ | 2015/07/17 | 3,159 |
| 465242 | 가족식사장소 추천좀..덕양구~ 2 | , | 2015/07/17 | 759 |
| 465241 | 2015년 7월 17일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2015/07/17 | 553 |
| 465240 | 통관 됐다고 어제 문자 3 | 직구 | 2015/07/17 | 929 |
| 465239 | '세월호 집회 주도' 혐의 박래군씨 구속 15 | 탄압 | 2015/07/17 | 1,438 |
| 465238 | 대선개입 사건까지 정권 눈치 본 대법원 8 | 샬랄라 | 2015/07/17 | 1,024 |
| 465237 | 급)아이가 넘어져 팔에 살이 패였어요 5 | ㅠㅠ | 2015/07/17 | 1,119 |
| 465236 | 그럼 하희라 연배의 가장 세련된 여배우는 누구인가요? 30 | 궁금 | 2015/07/17 | 14,403 |
| 465235 | 19살 가장, ‘아버지 살해범’ 혐의 벗고 석방 6 | ㅠ ㅠ | 2015/07/17 | 2,400 |
| 465234 | 한여름밤의 건너빌라 신음소리 41 | smiler.. | 2015/07/17 | 24,208 |
| 465233 | 성격미인은 어떻게 될수있는거에요? 5 | ㅡ_ㅡ | 2015/07/17 | 2,285 |
| 465232 | 요새는 수행도 팀으로 해요? | ㅇ | 2015/07/17 | 677 |
| 465231 | 세련됨도 타고나는건가요? 뭘해도 촌스러워요 24 | ..... | 2015/07/17 | 8,853 |
| 465230 | 해외직구 6 | 그릇 | 2015/07/17 | 1,614 |
| 465229 | 자살 충동이 도를 넘은 것 같습니다 58 | 또 다른 세.. | 2015/07/17 | 10,644 |
| 465228 | 멋부려도 촌스러운것보단 차라리 멋안내고 다니는게 낫나요 ? ㅋ .. 7 | 오이시 | 2015/07/17 | 2,797 |
| 465227 | 1월에 코타키나발루 넥서스랑 수트라하버 중에 4 | 어디가 좋을.. | 2015/07/17 | 2,845 |
| 465226 | 심부름이나해주고 | ㅋㅋ | 2015/07/17 | 621 |
| 465225 | 오늘 한식 대첩에서 2 | 전북팀묵은김.. | 2015/07/17 | 2,549 |
| 465224 | 수면제 계속 먹는거요 9 | 엄마 | 2015/07/17 | 2,322 |
| 465223 | 역린 보신 분들~ 10 | ᆞᆞ | 2015/07/17 | 1,468 |
| 465222 | 보통 월급 말할때 세후를 말하나요 세전인가요? 1 | 궁금 | 2015/07/17 | 2,017 |
| 465221 | 영드 포와로 역시 진짜 재밌네요 4 | .. | 2015/07/17 | 2,618 |