닭가슴살 샐러드나 냉채는 이미 만들어 보았구요, 구이중심으로 알려주시면 감사하겠습니다.
먹성이 좋은 증딩녀석이 있어서요.
닭가슴살 샐러드나 냉채는 이미 만들어 보았구요, 구이중심으로 알려주시면 감사하겠습니다.
먹성이 좋은 증딩녀석이 있어서요.
저염으로 드셔야 하나요?
초등 3학년 편식쟁이 제 딸은 닭가슴살로 매운볶음 해주는걸 좋아해서요.
양배추랑 채소 많이 넣고 매콤, 달콤 고추장양념해서 볶아주면 어떨까요.
다이어트한다구 엄청 닭가슴살 많이 샀는데 결국 질려서 엄청 닭가슴살 요리만 해먹었어요 ㅋㅋ 신랑이랑.
1. 닭가슴살 샐러드 (오븐에도 굽고..빵가루 입혀서 치킨텐더처럼 튀켜서 먹기도 하구요..)
2. 닭가슴살 볶음 (데리야끼소스에도 볶고..야채 다 넣어서요..아님 소금 후추 파슬리 정도만 해서 볶아서 먹기도 했어요..)
3. 닭가슴살 또띠아 (또띠아 사서 머스터드 소스 발라서 야채랑 토마토 넣고 닭가슴살 구이 넣어서 돌돌 말아서 먹기도하구요..)
4. 오야꼬동 ( 닭가슴살 덮밥 ) 요거 진짜 맛있게 자주 먹었어요
숙주에 결대로 찢어넣고 굴소스 볶음해도 맛있어요
전 장조림 자주 해먹습니다.
카레나 볶음밥도 만들구요.
토마토스파게티 만들때 듬뿍 넣어도 맛나요^^
닭가슴살이 두꺼우면 두세쪽으로 얇게 저며서 간장소스나 고추장소스 발라 팬에 구워먹거나
작은 깍뚜기 모양으로 썰어 꼬치에 대파,양파 등과 꿰어 역시 소스 발라 구워 먹어도 맛있어요.
닭가슴살 노릇노릇 앞뒤로 굽고 각종 채소 한번 휘리릭 볶아서 같이넣고 발사믹 식초 2큰술 넣고 월계수잎이나 허브있으면 넣으시고 약불에 10분정도 졸입니다. 나중에 소금,후추 기호에 따라 간하시고 밥 또는 감자 곁들이시면 됩니다
분위기에 따라 와인한잔 곁들이시고요.
닭가슴살을 한번만 옆으로 저며서 넓게 펼치면 하트모양이 나와요
우유 살짝 뿌려서 놔두던지 아님 그냥 하셔도 되구요
갈은 마늘 발라주고 소금 후추 뿌려주고 돈까스처럼 계란 밀가루 빵가루 입히고
후라이팬에기름 적당히 두른 다음 굽듯이 튀겨주세요
바로 먹으면 돈가스 보다 더 맛있어요 인기 최고에요
단 돼지고기로 할 때 보다 소금량은 쬐금 더 뿌리세요
소스 발라서 먹으면 괜찮은데 이상하게 닭가슴살은 다른 고기 보다 많이 싱거워요
오늘 저녁은 닭가슴살요리~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
426620 | 키크는 방법.. 3 | 방송에서 본.. | 2014/10/17 | 1,551 |
426619 | 헌데 블로거들 공구등으로 얻은 수익을 국세청에 신고하나요? 11 | 블로거 | 2014/10/17 | 4,910 |
426618 | 마켓비가 이케아전용 쇼핑몰 맞나요? 6 | 궁금 | 2014/10/17 | 1,414 |
426617 | 기분나빠 빵집직원 6 | ... | 2014/10/17 | 1,750 |
426616 | 부부상담 추천해주세요(성상담포함) | ㅎㅎㅇ | 2014/10/17 | 631 |
426615 | 락포트 2 | .. | 2014/10/17 | 898 |
426614 | 김밥재료 남은거 그대로 냉장고넣어도될까요? 6 | ... | 2014/10/17 | 866 |
426613 | 오 샹젤리제 리코더로 가능할까요? 2 | 알려주세요 | 2014/10/17 | 1,243 |
426612 | 엽기살인범,성범죄자들,정치인들 욕하지마세요 12 | 이게법인지 | 2014/10/17 | 945 |
426611 | 11월 제주도 날씨 어떤가요? 3 | ... | 2014/10/17 | 2,329 |
426610 | 마이너스통장 이자부분.. 누구말이 맞나요? 7 | .. | 2014/10/17 | 2,296 |
426609 | 보통 쎈수학 선행할때 두번까지 풀리고 심화 1 | 들어가나요?.. | 2014/10/17 | 1,842 |
426608 | 오늘도 올려보는 새로운 직구 핫딜 6 | 음 | 2014/10/17 | 1,954 |
426607 | 명품백 들고 있는 여자한테 '그거 짝퉁이지?' 1 | 金氷三 | 2014/10/17 | 1,798 |
426606 | 고2아이 시험시간에지각하면 10 | 시험기간 | 2014/10/17 | 1,530 |
426605 | 교사평가 하셨나요? 3 | .. | 2014/10/17 | 935 |
426604 | 미스박의 7시간 미스터리 4 | 의혹증폭 | 2014/10/17 | 1,633 |
426603 | 어리굴젓 얼려도 될까요? 3 | .. | 2014/10/17 | 1,059 |
426602 | 모유먹이는거 어떻게 생각하세요? 18 | 아기엄마 | 2014/10/17 | 2,543 |
426601 | 당면 요리 뭐뭐가 있을까요? (잡채, 만두 제외) 14 | 당면 | 2014/10/17 | 1,936 |
426600 | 예능 님과 함께 재밌게 보는 분 없으세요? 전 너무 좋은데..ㅎ.. 5 | 없으세요??.. | 2014/10/17 | 1,320 |
426599 | 고1딸 소풍가는 아침부터 큰소리로 혼낸 13 | 한심한 엄마.. | 2014/10/17 | 2,265 |
426598 | 아침마당에 안문현씨 나오네요 2 | ... | 2014/10/17 | 8,627 |
426597 | 아파트 분양 받는 거 앞으로는 어떨까요 1 | 네모네모 | 2014/10/17 | 1,415 |
426596 | 학원비 환불 받을수 있을까요 6 | 얼룩이 | 2014/10/17 | 1,089 |