닭가슴살 샐러드나 냉채는 이미 만들어 보았구요, 구이중심으로 알려주시면 감사하겠습니다.
먹성이 좋은 증딩녀석이 있어서요.
닭가슴살 샐러드나 냉채는 이미 만들어 보았구요, 구이중심으로 알려주시면 감사하겠습니다.
먹성이 좋은 증딩녀석이 있어서요.
저염으로 드셔야 하나요?
초등 3학년 편식쟁이 제 딸은 닭가슴살로 매운볶음 해주는걸 좋아해서요.
양배추랑 채소 많이 넣고 매콤, 달콤 고추장양념해서 볶아주면 어떨까요.
다이어트한다구 엄청 닭가슴살 많이 샀는데 결국 질려서 엄청 닭가슴살 요리만 해먹었어요 ㅋㅋ 신랑이랑.
1. 닭가슴살 샐러드 (오븐에도 굽고..빵가루 입혀서 치킨텐더처럼 튀켜서 먹기도 하구요..)
2. 닭가슴살 볶음 (데리야끼소스에도 볶고..야채 다 넣어서요..아님 소금 후추 파슬리 정도만 해서 볶아서 먹기도 했어요..)
3. 닭가슴살 또띠아 (또띠아 사서 머스터드 소스 발라서 야채랑 토마토 넣고 닭가슴살 구이 넣어서 돌돌 말아서 먹기도하구요..)
4. 오야꼬동 ( 닭가슴살 덮밥 ) 요거 진짜 맛있게 자주 먹었어요
숙주에 결대로 찢어넣고 굴소스 볶음해도 맛있어요
전 장조림 자주 해먹습니다.
카레나 볶음밥도 만들구요.
토마토스파게티 만들때 듬뿍 넣어도 맛나요^^
닭가슴살이 두꺼우면 두세쪽으로 얇게 저며서 간장소스나 고추장소스 발라 팬에 구워먹거나
작은 깍뚜기 모양으로 썰어 꼬치에 대파,양파 등과 꿰어 역시 소스 발라 구워 먹어도 맛있어요.
닭가슴살 노릇노릇 앞뒤로 굽고 각종 채소 한번 휘리릭 볶아서 같이넣고 발사믹 식초 2큰술 넣고 월계수잎이나 허브있으면 넣으시고 약불에 10분정도 졸입니다. 나중에 소금,후추 기호에 따라 간하시고 밥 또는 감자 곁들이시면 됩니다
분위기에 따라 와인한잔 곁들이시고요.
닭가슴살을 한번만 옆으로 저며서 넓게 펼치면 하트모양이 나와요
우유 살짝 뿌려서 놔두던지 아님 그냥 하셔도 되구요
갈은 마늘 발라주고 소금 후추 뿌려주고 돈까스처럼 계란 밀가루 빵가루 입히고
후라이팬에기름 적당히 두른 다음 굽듯이 튀겨주세요
바로 먹으면 돈가스 보다 더 맛있어요 인기 최고에요
단 돼지고기로 할 때 보다 소금량은 쬐금 더 뿌리세요
소스 발라서 먹으면 괜찮은데 이상하게 닭가슴살은 다른 고기 보다 많이 싱거워요
오늘 저녁은 닭가슴살요리~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
427153 | 탈모에 좋은 샴푸 제발 추천 부탁드려요 12 | 샴푸 | 2014/10/19 | 5,214 |
427152 | 식겁했잖아! 쌀벌레 3 | 옴마 | 2014/10/19 | 836 |
427151 | 초등은 정말 큰학교가 좋은가요? 7 | 왜죠? | 2014/10/19 | 1,309 |
427150 | 신기한데 어떻게 가능한지 모르겠어요. 전화해서 욕하고 튄 놈 잡.. 4 | 해줌 | 2014/10/19 | 782 |
427149 | 강아지 냄새의 차이점? 3 | 강아지 | 2014/10/19 | 1,343 |
427148 | 불후의 명곡 문명진 ...박정현 14 | *** | 2014/10/19 | 3,310 |
427147 | 단통법보니 개누리당과 닭냔망해야 1 | ㄱㄱ | 2014/10/19 | 647 |
427146 | 사회에서 말안통하는 사람만나면 진짜 싫지않나요? 6 | 꽈배기 | 2014/10/19 | 1,362 |
427145 | 우리집 몽이 냄새 3 | 멍멍 | 2014/10/19 | 806 |
427144 | 제일평화 빅사이즈 5 | 답글 | 2014/10/19 | 3,915 |
427143 | 체벌시 잘못했다는 말을 절대 안하는 아이 33 | 육아 | 2014/10/19 | 5,883 |
427142 | 엄친아 엄친딸을 키우는 친구 9 | 날마다새롭게.. | 2014/10/19 | 3,804 |
427141 | [이름공모] 커피숍(카페)이름 추천부탁드립니다 10 | 쟁이 | 2014/10/19 | 7,145 |
427140 | 안산 사시는 분들 추천 부탁드려요. 7 | 새댁 | 2014/10/19 | 832 |
427139 | 증도 태평염전 가려고 하는데요.. 엘도라도 리조트 가보신 분? .. 4 | 증도 | 2014/10/19 | 1,534 |
427138 | 넋두리 1 | 주근깨 | 2014/10/19 | 386 |
427137 | 공연무대에서 가수가 자기가 들었던 쌍욕을 따라하라고 했어요.. 6 | 관중모독 | 2014/10/19 | 2,447 |
427136 | 금붕어, 다른곳에서 키우던 금붕어와 합쳐도 되나요? 4 | 금붕어 | 2014/10/19 | 739 |
427135 | 우유로 리코타 치즈 만들려구요 6 | 까마귀 | 2014/10/19 | 1,420 |
427134 | 청첩장을 받으면 부주를 하시나요? 7 | 체육관 관장.. | 2014/10/19 | 1,844 |
427133 | 지멘스 식기세척기요.. 1 | 남편세척기 | 2014/10/19 | 689 |
427132 | 근시라 안경쓰는데 노안도 왔어요ㅠㅜ 11 | ‥ | 2014/10/19 | 6,682 |
427131 | 분당 미싱 고치는곳 3 | 분당 | 2014/10/19 | 1,556 |
427130 | 경주 맛집 질문드려요 10 | ㅇㅇ | 2014/10/19 | 2,448 |
427129 | 배 안고파도 때되면 꼭 먹어야하는 남편 22 | 남편 | 2014/10/19 | 4,342 |