82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

초등 4학년 딸 중성지방이 높다는데 어떻게 하면 좋을까요?

중성지방 조회수 : 3,666
작성일 : 2014-08-29 13:33:29
키는 작고 몸도 통통하진 않은데요(마르지도 않았어요)

피검사에서 중성지방이 200이 넘게 나왔대요.

검색해 보니 탄수화물 류 줄이고 야채 많이 먹으면 된다고 하는데.. 

성장기 어린이인지라 탄수화물을 어떻게 줄여야 할지 모르겠어요. 

집에서 밥은 완전 현미는 아닌 7분도 먹구요.. 야채 김치도 잘 먹어요.

운동도 일주일에 3번 한시간씩 하고 주말에 같이 한시간정도 산에 데려가구요. 

완전 현미로 바꾸어 볼까요? 지나치지 마시고 조언 부탁드릴께요. 감사합니다.
IP : 125.128.xxx.88
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.8.29 4:46 PM (36.38.xxx.108)

    중성지방수치는 먹는 음식과 바로 직결됩니다
    탄수화물을 줄이고(빵, 설탕든 음식-음료등, 과자)
    생선 채소 두부 이런 것 조금만 더 먹으면 되어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
414313 보톡스 이마만 상담하니 5만원 이라는데요.. 8 ^^;; 2014/08/29 3,173
414312 나무로 된 제기 있자나요? 16 그까짓거 2014/08/29 2,983
414311 지하철에서 할머니께 자리 양보를 해드리고...^^ 5 ........ 2014/08/29 1,798
414310 우종순 아시아투데이 사장과의 통화녹음을 공개하며 5 이게 언론입.. 2014/08/29 2,123
414309 레깅스와 긴남방 추천부탁드려요 .. 2014/08/29 1,099
414308 십알단 알바들이 어찌보면 제일 불쌍해요 12 조작국가 2014/08/29 1,195
414307 샤핑 리스트~~ 1 오늘 코슷코.. 2014/08/29 1,297
414306 요즘 4천만원 넣어두면 이자 얼마 나오나요? 2 이자 2014/08/29 3,526
414305 소논문으로 8,000자 이상이라하면 노라 2014/08/29 1,029
414304 강아지 복숭아씨 먹지 않게 조심하세요~ 10 개고생 2014/08/29 5,376
414303 왜 피부가 오돌도돌 뭐가 많이날까요? 2 커피 2014/08/29 2,524
414302 이런 경우에는 누가 제사지내야 하나요? 4 대니마 2014/08/29 1,718
414301 죄다 사진 찍어둡시다 24 건너 마을 .. 2014/08/29 3,917
414300 이상민 사유리 가상부부요.. 이상민 의외로 매력 있는듯.. 24 님과함께 2014/08/29 13,990
414299 초등 교우관계 문의 2 ... 2014/08/29 2,043
414298 주위에 연상연하 부부 여자쪽 연상 몇살까지 보셧나요? 12 // 2014/08/29 13,596
414297 피아노를 어느정도 치면 바로 반주를 4 간 2014/08/29 2,097
414296 코스트코에 보온 도시락 있는지요? 아들맘 2014/08/29 1,045
414295 자기 생일을 자꾸 말하는 사람 6 생일 2014/08/29 1,949
414294 "세월선 특별법, 임금도 수사" [광해] 패러.. 3 샬랄라 2014/08/29 867
414293 제가 잘못한건가요? 16 질문 2014/08/29 3,074
414292 뭐라도 해야겠는데 엄두가.... 2 공부방 문의.. 2014/08/29 1,162
414291 갑자기 10킬로 빠졌어요 12 fsfsdf.. 2014/08/29 11,799
414290 15년된 친구와 대판 싸웠는데 제가 잘못한건가요? 2 11 2014/08/29 1,804
414289 추석 큰집가는 문제 또 시작됐어요 20 추석 2014/08/29 4,894
< 55331 55332 55333 55334 55335 55336 55337 55338 55339 55340 >> 이전 자유게시판
게시판 검색