3,4주전부터
밀가루음식 끊고 커피 유제품 안먹고
저녁부터 아침 까지 12시간 아 무것도 안먹고
전에 못 입던 옷을 입게 되었어요
아침 점심만 먹고 저녁은 과일 정도
병원에서 디지탈 체중계로 몸무게 재봤는데
그대로내요
옷 입기는 정말 편해지고 가벼워 졌는데
한 두달전 목욕탕에서 쟀던 몸무게 그대로내요
도대체 이유가 뭘까요?
3,4주전부터
밀가루음식 끊고 커피 유제품 안먹고
저녁부터 아침 까지 12시간 아 무것도 안먹고
전에 못 입던 옷을 입게 되었어요
아침 점심만 먹고 저녁은 과일 정도
병원에서 디지탈 체중계로 몸무게 재봤는데
그대로내요
옷 입기는 정말 편해지고 가벼워 졌는데
한 두달전 목욕탕에서 쟀던 몸무게 그대로내요
도대체 이유가 뭘까요?
무게가 아니라 라인애 집중하세요
체중계의 문제일수도 있어요. 목욕탕 체중계가 정확하지 않았던거죠.
기계 너무 믿지 마세요.
헬스트레이너 중에는 인바디도 못 믿고 눈바디만 믿는다는 사람도 있어요. 본인이 느끼는게 제일 믿을만 하다는 거죠.
제가 워낙 쪘다 빠졌다 하는 타입입니다.
폐경 후 2-3년 음식 조절도 안 되고, 살도 안 빠지고 ... 해서
거의 포기상태로 지냈죠.
최근 '클린'이란 제목의 책을 읽고.
그 책에 나와 있는 대로 밀가루, 유제품, 커피, 고기 안 먹고, 3주정도 됐는데
2,3년 못입던 옷 을 입게되어 예전 몸무게로 돌아왔나 보다 했는데,,실망스럽내요
몸이 많이 안좋았는데
부기가 빠진건지 ,,,,
아 그리고 안마도 받고 있내요
목욕탕 갈려구요
다시 재보게요 ,,,
저도그래요 몸무게는 거의 변화없는데 옷이좀 헐렁해졌더라구요ㅎ 지방이빠지고 그자리에 근육이 들어섰나..왜 근육이 더 무겁다잖아요~몸무게빠지고 몸매 변함없는것 보단 훨 나을듯.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
445311 | 청주대 항공기계공학과어떤지요 4 | 맘 | 2014/12/12 | 1,622 |
445310 | 부하 직원 셋이서 서로 알력이 심해요 2 | 으음... | 2014/12/12 | 1,060 |
445309 | 음대도 복수전공이 가능한가요 2 | ㅈㄷㅅ | 2014/12/12 | 2,972 |
445308 | 오피스텔도 공급과잉 입니다 2 | 수익형부동산.. | 2014/12/12 | 2,423 |
445307 | 옥수동 교통 좋은거 제외하고 동네 분위기는 어떤가요? 2 | 옥수동 | 2014/12/12 | 2,733 |
445306 | 전시회 초대받아 갈 때 어떤 선물이 좋을까요 3 | 선물 | 2014/12/12 | 8,799 |
445305 | 컴퓨터 코딩수업에 대해 여쭙니다. 7 | 중학생아이 | 2014/12/12 | 1,959 |
445304 | 박지만 대반격에 나섰다 1 | 여행취소하고.. | 2014/12/12 | 1,962 |
445303 | 이상한 사람들 | mm | 2014/12/12 | 709 |
445302 | 비슷한 집안과 결혼시키고 싶어하는 건 속물아닌거 같아요. 13 | ....... | 2014/12/12 | 4,538 |
445301 | 20년 넘은 동창...관계 끊내는거 어려운거죠? 11 | 오로라리 | 2014/12/12 | 4,915 |
445300 | 장애를 가진 아빠가 산책나가신 뒤 연락이 안되고 있어요. 인천사.. 8 | 카이져린 | 2014/12/12 | 2,231 |
445299 | 부산에 왔어요~ 5 | 구월이 | 2014/12/12 | 1,194 |
445298 | 벙커침대 다리 자를 수 있을까요? 3 | ... | 2014/12/12 | 1,375 |
445297 | 핸드블렌더와 믹서기 차이점이 뭔가요? 1 | ?? | 2014/12/12 | 2,592 |
445296 | 한번 개차반은 영원한 개차반 6 | 직장맘 | 2014/12/12 | 1,616 |
445295 | 3천만원 굴리기 7 | 파란하늘 | 2014/12/12 | 4,187 |
445294 | 용인 외대 근처 맛있는 고기집 알려주세요 1 | 만두맘 | 2014/12/12 | 1,107 |
445293 | 급질!! 시동 끈 차내에서 핸펀충전하면? 6 | 으앙 | 2014/12/12 | 2,671 |
445292 | 충치가 없어도 신경치료에 이빨갈고 씌우나요? 3 | ... | 2014/12/12 | 2,978 |
445291 | 하루에 화장실을 3~4번 가요 2 | 증상 | 2014/12/12 | 1,465 |
445290 | 추우면 심장답답해지나요? 4 | ㅁㅁ | 2014/12/12 | 1,737 |
445289 | 울사장님 보며 드는생각,,, 돈이 다가 아니구나,, ㅋㅋ 6 | ,,,,,,.. | 2014/12/12 | 3,979 |
445288 | 내용 7 | 안녕 | 2014/12/12 | 1,436 |
445287 | 형제간 재산싸움 인천변호사 6 | 이런 | 2014/12/12 | 3,545 |