제 몸좀 봐주세요..
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
1858051
키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
IP : 211.55.xxx.64
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 415518 |
not gonna read from this time 이게 무슨.. 1 |
영어무식 |
2014/09/02 |
1,178 |
| 415517 |
9호선 노들역앞 래미안트윈파크 어떤가요? 2 |
니콜리 |
2014/09/02 |
4,584 |
| 415516 |
서울에서 자사고 취소위기 8개학교 명단나왔네요 82 |
.. |
2014/09/02 |
14,052 |
| 415515 |
휘트니스센터등록, 몇달로 할까요? 4 |
처음 |
2014/09/02 |
1,488 |
| 415514 |
전신성형 접대강요 주장 16세 미스미얀마 8 |
... |
2014/09/02 |
3,187 |
| 415513 |
because of winn-dixie라는 영화가 보고 싶어요... 4 |
도와주세요~.. |
2014/09/02 |
1,521 |
| 415512 |
중년이상되면 복부비만 거의 오나요? 6 |
즈구미 |
2014/09/02 |
5,049 |
| 415511 |
세월호2-40일) 실종자님들이여,꼭 추석전에 가족과 만나세요.... 12 |
bluebe.. |
2014/09/02 |
833 |
| 415510 |
제 생각엔 세월호 사건 덮으려는 이유는(허접하지 낚이지 마세요).. |
전 |
2014/09/02 |
1,093 |
| 415509 |
미국가는데 핸드폰 임대해서 가는거 어떤가요? 1 |
초2 |
2014/09/02 |
1,125 |
| 415508 |
신영통 사시는분 계시나요? 6 |
운동하고 싶.. |
2014/09/02 |
1,636 |
| 415507 |
바닷물에 떠 있는 거 수영할 줄 알아도 연습해야 해요. 16 |
바다둥둥 |
2014/09/02 |
12,054 |
| 415506 |
지금 현대홈쇼피에서 파는 과일 괜찮을까요? 2 |
닭모가지 |
2014/09/02 |
2,077 |
| 415505 |
운전자 보험 어떻게 ........ 9 |
보험 |
2014/09/02 |
1,677 |
| 415504 |
아파트단지내 불륜글 보다보니 60 |
베스트에 |
2014/09/02 |
25,137 |
| 415503 |
자다가 갑자기 쿠토를 했던 경험 있으셨나요? 2 |
갑자기 |
2014/09/02 |
1,245 |
| 415502 |
근육량이 적으면 금방 피로한가요? 2 |
dma |
2014/09/02 |
3,383 |
| 415501 |
문제집의 답안지만 구할 방법있으까요? 2 |
... |
2014/09/02 |
1,075 |
| 415500 |
이병헌때문에 느낀것 6 |
ee |
2014/09/02 |
5,209 |
| 415499 |
잠실 다세대주택 가격이 어느정도 되나요? 5 |
ㄷㅈ |
2014/09/02 |
2,679 |
| 415498 |
살짝 말린 도라지로도 도라지청 만들수 있나요?(혹은 다른 요리?.. 1 |
도라지 |
2014/09/02 |
1,932 |
| 415497 |
스텐반찬통은 없나요? 3 |
개네 |
2014/09/02 |
2,031 |
| 415496 |
뒷머리 땀나는아기 2 |
파란하늘보기.. |
2014/09/02 |
1,857 |
| 415495 |
중3 아이 11시에 고기 구워 먹고 자도 괜찮을까요? 9 |
엄마 |
2014/09/02 |
2,767 |
| 415494 |
제가 성형수술을 몇 번 해봤는데요. 4 |
마리안 |
2014/09/02 |
6,053 |
