키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 몸좀 봐주세요..
고민 조회수 : 1,039
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
IP : 211.55.xxx.64
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 411415 | 세월호 사건으로 득을 보긴 본 거 같나요? 1 | 주어없습니다.. | 2014/08/22 | 828 |
| 411414 | (잊혀지고있나요?)13개월후기 이유식중에서 2 | 방글방글 | 2014/08/22 | 986 |
| 411413 | 샷 추가가 뭔가요 27 | 궁금 | 2014/08/22 | 43,068 |
| 411412 | 조선일보, 종북매도가 표현의 자유 2 | night | 2014/08/22 | 824 |
| 411411 | 세월호 잊혀지는 거... 이기주의의 극한같아요... 6 | 세월호 | 2014/08/22 | 1,029 |
| 411410 | 우리가 지금 당장 할 수 있는 일 2 | 리본달기 | 2014/08/22 | 949 |
| 411409 | 퐐로 퐐로 퐈알로미 | 부탁 | 2014/08/22 | 1,174 |
| 411408 | 코스트코에서 햄 뭘로 사야할까요??? 3 | 햄 | 2014/08/22 | 2,500 |
| 411407 | 혹시 이 영화 찾아주실 수 있나요? 3 | 가물가물 | 2014/08/22 | 1,168 |
| 411406 | 왕나오는 드라마 보기싫으네요~ 1 | 삐뚤어질테다.. | 2014/08/21 | 944 |
| 411405 | 죽어가는 유민아빠, 박근혜만이 살릴 수 있다!! (그림과 사진.. 24 | 소망 | 2014/08/21 | 2,387 |
| 411404 | 김을동에게 묻는다 12 | 쓰레기들 | 2014/08/21 | 2,964 |
| 411403 | 부분 새치 커버 마스카라나 붓 써 보신분 있나요? 1 | 루나 | 2014/08/21 | 10,962 |
| 411402 | 지방제거가 나을까요? 람스가 나을까요? 1 | 처음본순간 | 2014/08/21 | 2,168 |
| 411401 | 전기레인지 렌탈 어떨까요? 2 | 바라바 | 2014/08/21 | 1,621 |
| 411400 | 유민아빠! 대통령이 만나주면 단식중단하겠다고했답니다 11 | ㄱㄱ | 2014/08/21 | 2,439 |
| 411399 | 여당은 진짜 머리가 좋은 것 같아요 17 | ㅡ | 2014/08/21 | 3,078 |
| 411398 | 세월호 이제 시작이다 1 | 0416 | 2014/08/21 | 713 |
| 411397 | 펌) 사실 지겹긴 합니다. 11 | 브낰 | 2014/08/21 | 1,937 |
| 411396 | 세월호 그만 하라니, 아직 시작도 못 했구만... 16 | 무슨 소리 | 2014/08/21 | 1,023 |
| 411395 | 김치 밑에 오이를 깔아도 될까요? 1 | aaaa | 2014/08/21 | 923 |
| 411394 | 방금 잠실 동공발견 글 보신 분? 7 | 잠실 동공발.. | 2014/08/21 | 2,746 |
| 411393 | 보톡스 저렴한곳 1 | 보톡스 | 2014/08/21 | 1,264 |
| 411392 | 손석희 풋풋한 결혼 뉴스 4 | 0.0 | 2014/08/21 | 6,092 |
| 411391 | kbs는 기자 pd들 한동안 국민 여러분 잘못했습니다하더니 9 | 아인스보리 | 2014/08/21 | 2,027 |