제 몸좀 봐주세요..
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
1858051
키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
IP : 211.55.xxx.64
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
433392 |
머리카락에 껌이 붙었는데 쉽게 떼는 법 7 |
알려주세요 |
2014/11/08 |
1,395 |
433391 |
자영업하시는 줄 알았어요 11 |
... |
2014/11/08 |
3,100 |
433390 |
솔리드 보고싶어요.. 9 |
ㅇㅇ |
2014/11/08 |
1,274 |
433389 |
남편이 사업자이고 제가 회사원이면 연말정산시 인적공제를 제 앞으.. |
^^ |
2014/11/08 |
729 |
433388 |
키즈폰 준 이라는거 사줘도 괜찮을까요?? 1 |
혹시 |
2014/11/08 |
1,195 |
433387 |
고양이 액체설이래요. 5 |
... |
2014/11/08 |
2,242 |
433386 |
노홍철 사건 자세한 전모가 밝혀졌네요 32 |
-- |
2014/11/08 |
24,893 |
433385 |
채무정리, 뭐가 답일까요 4 |
바다짱 |
2014/11/08 |
1,324 |
433384 |
담배를 부르는 여자? 3 |
음 |
2014/11/08 |
1,258 |
433383 |
립스틱 좀 알려주세요. 16 |
칼라 |
2014/11/08 |
2,921 |
433382 |
프로야구 보면서 드는생각이요 8 |
가을 |
2014/11/08 |
1,684 |
433381 |
키도 작고, 생일도 늦은 남자 7세아이, 초등 1년 늦게 들어가.. 5 |
맘 |
2014/11/08 |
1,612 |
433380 |
우리나라에선 연예인에 대한 잣대가 가장 엄격 24 |
... |
2014/11/08 |
2,252 |
433379 |
제가 옆에 가면 채널을 돌리는 이유가 뭐죠.? 8 |
채널 고정 |
2014/11/08 |
1,377 |
433378 |
초1여아 키와 몸무게도 공유해봐요~~^^ 15 |
?? |
2014/11/08 |
5,617 |
433377 |
미스터피바디 영화 흥행했나요? 2 |
트레일러 |
2014/11/08 |
667 |
433376 |
강아지랑 한 이불에서 자는 분들 많으신가요 22 |
. |
2014/11/08 |
21,325 |
433375 |
결혼하기 좋은 여자, 결혼할만한 여자 라는 말 8 |
... |
2014/11/08 |
4,147 |
433374 |
폴로 직구 블랙프라이데이 때 할인율 높을까요? 1 |
콩다방 |
2014/11/08 |
1,946 |
433373 |
넥센 타이어 정말....안좋나요? 11 |
영영 |
2014/11/08 |
3,906 |
433372 |
사진 한장에 보이는 문재인, 그! 5 |
참맛 |
2014/11/08 |
1,532 |
433371 |
초등5학년 여아 키우시는분 계세요?? 22 |
YJS |
2014/11/08 |
2,979 |
433370 |
고수님들..돼지불고기 양념 황금비율 알려주세요. 1 |
... |
2014/11/08 |
2,798 |
433369 |
휴대폰 정책 중 딜러정책이 뭔가요? |
. . |
2014/11/08 |
1,227 |
433368 |
스텐후드 기스가 엄청 났는데 복구되나요? 3 |
유투 |
2014/11/08 |
3,647 |