82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제 몸좀 봐주세요..

고민 조회수 : 720
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
키167
몸무게 56

수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
IP : 211.55.xxx.64
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    422161 단통법 시행으로 젊은이들 난리도 아니네요. 1 스마트세상 2014/10/01 1,468
    422160 성시경 나온 프로그램 혹시 기억하시는 분~ ^^ 2014/10/01 842
    422159 주변 정리정돈 못하는데도 공부 최상위권인 아이 있나요 19 중학생딸아이.. 2014/10/01 4,245
    422158 육아도우미 지원할려고 하는데.. 1 알려주세요 2014/10/01 880
    422157 82 자게 글 중 가장 기막혔던 글. 12 ^^; 2014/10/01 3,372
    422156 이혼하고 참 불편하네요 20 .... 2014/10/01 16,142
    422155 더러운 얘긴건가? 7 이거 2014/10/01 1,164
    422154 알바자리가 일본산 제품을 포장하는 일인데요 7 고민 2014/10/01 1,696
    422153 복강경 검사 아픈가요?? 2 999 2014/10/01 925
    422152 노년 알바의 희망 경비원? ”24시간 맞교대에 최저임금 절반” 1 세우실 2014/10/01 936
    422151 카스보다 놀랐어요. 2014/10/01 1,126
    422150 전인화는 늙지를 않네요 20 사진 2014/10/01 6,200
    422149 녹내장 검사할껀데 이대목동 김안과 어디갈까요? 3 . 2014/10/01 1,951
    422148 우울함 속 잠시 웃고 가세요. 2 ^^ 2014/10/01 1,127
    422147 문재인 의원의 아직도 끝나지 않은 책광고 트윗 16 이건아닌듯 2014/10/01 1,234
    422146 패스트리 시나몬롤 빵 만드는 법 아시는분요~ 2014/10/01 622
    422145 유럽(스페인) 샤넬 가격 알 수 있는곳 어디인가요? 샤넬 2014/10/01 1,377
    422144 문재인 "유가족이 합의안 받도록 설득할 것" 7 .. 2014/10/01 1,326
    422143 김성주 적십자 총재 후보, 5년간 적십자 회비 납부 ‘0원’ 5 참맛 2014/10/01 1,736
    422142 비수술교정치료로 허리디스크 치료 받고 있는데.. eile 2014/10/01 781
    422141 처음부터 외동으로 결심했던 분들 성격이 어떠세요? 42 외동맘 2014/10/01 5,060
    422140 지금 카톡 잘되나요? 여기 종로구인데... 카톡 2014/10/01 378
    422139 갑자기 변비가 너무 심해졌어요 ㅠㅠ 7 ... 2014/10/01 1,873
    422138 getting out from behind locked door.. 4 2014/10/01 526
    422137 변성기 지나면 변성기 2014/10/01 690