키167
몸무게 56
수영한지4개월, 근력운동 매일30분씩해요
살은 60에서 빠졌는데 몸매가 비정상 같아요..
상체는 삐쩍미르고 (얼굴,쇄골은 빈티나요)
팔뚝은 두껍고,,,
뱃살도 있고...
하체는 절대 안빠져요...
나이 마흔넘어가니 이젠 운동도 힘드네요...
아침은 야채쥬스하고 고구마,단호박 정도 먹고
점심은 평상시대로 밥반공기
오후에 간식 조금먹고 저녁 안먹어요...
어떻게해야 몸매가 균형있게 이뻐질까요????
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제 몸좀 봐주세요..
고민 조회수 : 718
작성일 : 2014-08-21 22:02:58
IP : 211.55.xxx.64
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
412717 | 유명스타의 스폰 누가하는건가요? 1 | 대체로 | 2014/08/30 | 2,651 |
412716 | 한효ㅈ 동생 사건, 공군측 '가혹행위 없었다. 한중위, 허단장 .. 16 | ... | 2014/08/30 | 3,595 |
412715 | 중2 몇시에 자나요? 4 | 징혀 | 2014/08/30 | 1,325 |
412714 | 마음에 안 드는 추석선물 물물교환 5 | ㅇㅇ | 2014/08/30 | 1,813 |
412713 | [여행 질문] 경기도 과천이나 인근에 여행할 만한 곳 추천부탁 .. 3 | takeit.. | 2014/08/30 | 1,507 |
412712 | "왕이 되고픈 아낙" ㅎㅎㅎ 감탄.... 1 | 닥시러 | 2014/08/30 | 1,706 |
412711 | 코가 너무 잘 막히는 아이... 7 | 꽃남쌍둥맘 | 2014/08/30 | 1,801 |
412710 | 이거보고 충격 받지 마세요.... 44 | ㅇㅇ | 2014/08/30 | 19,488 |
412709 | 대학생 딸여행문제 8 | 가을바다 | 2014/08/30 | 2,648 |
412708 | 수습기간이 끝나고 이런말을 듣게되었는데 5 | ㅇㅇ | 2014/08/30 | 2,497 |
412707 | 홍삼 별로 8 | . | 2014/08/30 | 2,465 |
412706 | 눈에 든 피멍 한의원가서 침맞는거 어떤가요? 5 | ... | 2014/08/30 | 1,527 |
412705 | 초3 cms학원 다녀야할까요? 대기중 6 | 수학고민 | 2014/08/29 | 7,660 |
412704 | 지나가는 사람이 다짜고짜 핸드폰 좀 빌려달라고 하면 뭐라고 거절.. 13 | ........ | 2014/08/29 | 6,806 |
412703 | 집 매매시 하자문제 1 | 속상해요. | 2014/08/29 | 1,959 |
412702 | 먹을 사람이 없구만요. 2 | 파란하늘보기.. | 2014/08/29 | 1,627 |
412701 | 접촉사고 4 | 4321 | 2014/08/29 | 958 |
412700 | 좀전에 중2 아이가 지었다는 글..(세월호 관련글) 4 | 뮤즈82 | 2014/08/29 | 1,777 |
412699 | 헐~!! 조작질하다가 감방으로....ㅜㅜㅜ 4 | 닥시러 | 2014/08/29 | 1,426 |
412698 | 세월호 유족 모욕, 일주일만에 130건 신고 들어와 5 | 명예훼손 | 2014/08/29 | 891 |
412697 | 체력이 떨어져 넘 우울해요 16 | 체력 | 2014/08/29 | 5,261 |
412696 | 오미자 믿고 싸게 살수있는곳 추천 8 | 오미자사기 | 2014/08/29 | 1,982 |
412695 | 오욕으로 범벅이 되어도 살아내야 할까요? 14 | .. | 2014/08/29 | 3,219 |
412694 | 눈꽃빙수 ㅠ 16 | 먹거리x파일.. | 2014/08/29 | 11,892 |
412693 | 술 먹은 다음날 식단? 4 | ᆞᆞ | 2014/08/29 | 1,495 |