82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

플랭크운동하시는 분들..

끙 조회수 : 3,369
작성일 : 2014-08-21 18:04:46
플랭크가 칼로리소비도 많은건가요?
미거 30초씩 3회했다고 소화가 싹 되는 느낌이예요
제 느낌적인 느낌일 뿐인가요?ㅠ
IP : 211.36.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 1분 씩
    '14.8.21 6:06 PM (203.226.xxx.64)

    세 번해도 속이 비진 않던데요 땀이 무지 날뿐요

  • 2. 끙
    '14.8.21 6:08 PM (211.36.xxx.121)

    ㅎㅎ역시 제가 오버한거

  • 3. 오트밀
    '14.8.21 7:26 PM (125.132.xxx.56) - 삭제된댓글

    기분탓인듯하네요^^

  • 4. ...
    '14.8.21 8:35 PM (2.49.xxx.80)

    저는 익숙해져서 1분넘게 아무리해도
    땀도안나고 편안~~한자세로 있어서
    싸이드 플랭크와 플랭크+마운틴 클라임 하는데...

    운동은 점점 할수록 고강도요~ 살은 빠지지도 않아요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
410280 (22)유민아버님 꼭!!!!!! 유민아버지 2014/08/22 451
410279 핸드폰고장(USSD코드 실행중..) 1 급 도와주세.. 2014/08/22 7,337
410278 (21)유민아버님 .. 건강한 모습으로 다시 뵙겠습니다. 열심히살자2.. 2014/08/22 500
410277 (20)유민아빠 빨리 회복되시길 간절히 바랍니다... 기원 2014/08/22 574
410276 카톡의 차단친구 관리에서요 2 카톡질문 2014/08/22 1,779
410275 (18) 살아 돌아오세요, 유민아버지 테나르 2014/08/22 514
410274 (17) 유민 아버님의 완치를 진심으로 기원합니다. 1 세우실 2014/08/22 510
410273 저도 단식 동참해요. 6 ... 2014/08/22 766
410272 유민 아버지, 꼭 꼭,... 1 .... 2014/08/22 447
410271 (15) 유민아빠 얼른 건강해지세요~ 간절히 2014/08/22 460
410270 유민 아버님..힘내세요. 꼭 쾌차하셔서 함께해요 힘내세요 2014/08/22 416
410269 (14)유민아빠 힘내세요! .. 2014/08/22 406
410268 (13) 유민 아빠 꼭 쾌차하시기 기원합니다. 부디 2014/08/22 437
410267 12)유민 아빠의 회복을 진심으로 기원합니다 .... 2014/08/22 466
410266 11)유민아빠.좋아지실겁니다.분명 1 ㅜㅜ 2014/08/22 622
410265 유민아빠! 살아서 싸웁시다 노란우산 2014/08/22 586
410264 유민아빠, 지금 막 병원에 도착했습니다 13 ... 2014/08/22 2,328
410263 (10)유민아빠의 회복을 기도합니다! 함께하게시습.. 2014/08/22 604
410262 슬리퍼 냄새 제거 어찌하오리까? 5 올리브 2014/08/22 18,553
410261 (7)유민아빠의 완치를 기도합니다 2 부디 2014/08/22 739
410260 유민아버지 잘 회복되시길 기도합니다 1 다은다혁맘 2014/08/22 614
410259 (6)유민 아빠의 회복을 기원합니다 2 국민 2014/08/22 668
410258 5)유민아빠 완치 하시길 간절히()()() 2 한마음 2014/08/22 505
410257 (4)유민아빠의 완치를 진심으로 기원합니다 2 힘내세요 2014/08/22 626
410256 (3) 유민아빠가 완치 되기를 기원합니다 1 둥이 2014/08/22 509
< 51131 51132 51133 51134 51135 51136 51137 51138 51139 51140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색