플랭크운동하시는 분들..
작성일 : 2014-08-21 18:04:46
1857898
플랭크가 칼로리소비도 많은건가요?
미거 30초씩 3회했다고 소화가 싹 되는 느낌이예요
제 느낌적인 느낌일 뿐인가요?ㅠ
IP : 211.36.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 1분 씩
'14.8.21 6:06 PM
(203.226.xxx.64)
세 번해도 속이 비진 않던데요 땀이 무지 날뿐요
2. 끙
'14.8.21 6:08 PM
(211.36.xxx.121)
ㅎㅎ역시 제가 오버한거
3. 오트밀
'14.8.21 7:26 PM
(125.132.xxx.56)
-
삭제된댓글
기분탓인듯하네요^^
4. ...
'14.8.21 8:35 PM
(2.49.xxx.80)
저는 익숙해져서 1분넘게 아무리해도
땀도안나고 편안~~한자세로 있어서
싸이드 플랭크와 플랭크+마운틴 클라임 하는데...
운동은 점점 할수록 고강도요~ 살은 빠지지도 않아요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 423817 |
세월호175일)제발 겨울되기전 꼭 돌아와주세요. 21 |
bluebe.. |
2014/10/07 |
3,303 |
| 423816 |
여수에 사시는 분... 숙박 도와주세요 10 |
오모나 |
2014/10/07 |
1,816 |
| 423815 |
"총리실, 8개 뉴라이트 단체에 8억9천 지원".. 7 |
샬랄라 |
2014/10/07 |
566 |
| 423814 |
베트남 하노이 사시는분 살기어떤가요 2 |
고민이요 |
2014/10/07 |
7,672 |
| 423813 |
결혼 선배님들 남편분 고르실 때 무엇에 중점을 두셨나요? 7 |
ffff |
2014/10/07 |
1,912 |
| 423812 |
백화점 취소ㅠㅜ 3 |
ㅁㅁ |
2014/10/07 |
1,477 |
| 423811 |
발암 물질 치약이 어느 것인지요? 4 |
... |
2014/10/07 |
8,831 |
| 423810 |
일산 고등 영어학원 추천 부탁드려요~^^ 1 |
어렵다 |
2014/10/07 |
2,137 |
| 423809 |
군 상담 간 내 동생 2 |
날이 추워진.. |
2014/10/07 |
1,143 |
| 423808 |
가구 하나 배송하는데 얼마쯤 들까요? 6 |
급질 |
2014/10/07 |
689 |
| 423807 |
장롱면허증 갱신해얄까요? 2 |
국가자격증 |
2014/10/07 |
783 |
| 423806 |
혹시 안쓰는 오래된 포대기 갖고계신분요!! 1 |
급부탁 |
2014/10/07 |
1,015 |
| 423805 |
김성한 이라고 쓰고 임성한이라고 읽어요...ㅋ 8 |
와 |
2014/10/07 |
1,705 |
| 423804 |
하체 비만이 뭘 말하나요? 7 |
??? |
2014/10/07 |
1,728 |
| 423803 |
자연산 송이 서울판매처 좋은곳좀 알려주세요.. 1 |
... |
2014/10/07 |
588 |
| 423802 |
디올 팩트어떤가요? 8 |
화장풀 |
2014/10/07 |
4,691 |
| 423801 |
눈에 결명자차 좋다던데 효과있나요? 3 |
호호 |
2014/10/07 |
2,069 |
| 423800 |
미국에서 콩나물, 미나리를 기를 수 있는 ... 1 |
스티나 |
2014/10/07 |
705 |
| 423799 |
흥신소에서 사람 찾는 거요... |
나리 |
2014/10/07 |
614 |
| 423798 |
강아지가 케이지 안에 안있으려 하는데요 6 |
요키강아지 |
2014/10/07 |
1,752 |
| 423797 |
국민티비 9시뉴스 합니다. 2 |
뉴스K |
2014/10/07 |
273 |
| 423796 |
양아치들이 교회 강아지 담배불로 지지고 도망갔다고 하네요... 8 |
........ |
2014/10/07 |
1,142 |
| 423795 |
최근 컴퓨터 구매하신분 계세요? 4 |
헬프♥ |
2014/10/07 |
569 |
| 423794 |
1억5천 대출 받아 집 매매하는거 어떻게 생각하세요? 28 |
ㅇㅇ |
2014/10/07 |
35,558 |
| 423793 |
김동률 그게 나야..미치겠네요 13 |
ㅠㅠ |
2014/10/07 |
6,028 |
