플랭크운동하시는 분들..
작성일 : 2014-08-21 18:04:46
1857898
플랭크가 칼로리소비도 많은건가요?
미거 30초씩 3회했다고 소화가 싹 되는 느낌이예요
제 느낌적인 느낌일 뿐인가요?ㅠ
IP : 211.36.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 1분 씩
'14.8.21 6:06 PM
(203.226.xxx.64)
세 번해도 속이 비진 않던데요 땀이 무지 날뿐요
2. 끙
'14.8.21 6:08 PM
(211.36.xxx.121)
ㅎㅎ역시 제가 오버한거
3. 오트밀
'14.8.21 7:26 PM
(125.132.xxx.56)
-
삭제된댓글
기분탓인듯하네요^^
4. ...
'14.8.21 8:35 PM
(2.49.xxx.80)
저는 익숙해져서 1분넘게 아무리해도
땀도안나고 편안~~한자세로 있어서
싸이드 플랭크와 플랭크+마운틴 클라임 하는데...
운동은 점점 할수록 고강도요~ 살은 빠지지도 않아요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
422317 |
이렇게 생긴 신문사 사장실도 있었다네요! 1 |
헐~ |
2014/10/02 |
1,040 |
422316 |
가난한 딸에게 보내는 눈물의 편지 2 |
... |
2014/10/02 |
1,824 |
422315 |
소심한 고민입니다ㅠㅠ 5 |
소심한여자 |
2014/10/02 |
1,233 |
422314 |
회사에 곤란한 일이 생기게될것같아요. 7 |
ㅇㅇㅇ |
2014/10/02 |
3,853 |
422313 |
요즘 함 보낼때 함 외에 음식물도 보내나요? 8 |
함 |
2014/10/02 |
4,082 |
422312 |
세월호법, 여야 유족 버리고 ‘박근혜 말씀’ 받들다 3 |
덮는다고덮힐.. |
2014/10/02 |
658 |
422311 |
용인이사지역 6 |
이사 |
2014/10/02 |
1,050 |
422310 |
일산고등국이 3 |
막막해 |
2014/10/02 |
1,121 |
422309 |
김부선씨 좀 이상한 부분이.... 57 |
진실은? |
2014/10/02 |
15,814 |
422308 |
최진실 관련하여 근황이 궁금한 인간 3 |
... |
2014/10/02 |
3,142 |
422307 |
아니나 다를까 서태지 소격동 표절논란.. 8 |
ㅇ |
2014/10/02 |
3,293 |
422306 |
속보>오늘 송강호 등 영화인 1123명, 세월호 특별법 촉.. 19 |
닥시러 |
2014/10/02 |
3,883 |
422305 |
의료민영화의 댓가인가? "벌써부터 삼성의 협작질&quo.. 4 |
닥시러 |
2014/10/02 |
1,229 |
422304 |
김연아 불쌍하다, 진심으로 47 |
너너 |
2014/10/02 |
20,076 |
422303 |
지하철 이수역의 로사 할머니 1 |
레버리지 |
2014/10/02 |
1,915 |
422302 |
소격동 들어보셨어요? 38 |
소격동 |
2014/10/02 |
11,750 |
422301 |
출산(탄생)을 축하하는 시.. |
알려주세요 |
2014/10/02 |
902 |
422300 |
연애의 발견 주인공들 보다 곁다리 로맨스가 더 재미있지 않나요?.. 1 |
;;;;;;.. |
2014/10/02 |
1,158 |
422299 |
인터넷 옷 쇼핑몰에서 |
갑ㅇ |
2014/10/02 |
744 |
422298 |
제왕절개수술 후 체질이 변하기도 하나요? 5 |
dd |
2014/10/02 |
1,587 |
422297 |
누군가가 본인 모르게 코너로 몰리고 있는 걸 알았는데 |
에휴 |
2014/10/02 |
780 |
422296 |
고양이가 자꾸 찾아와서 문을 두드려요. 9 |
귀요미 |
2014/10/02 |
3,007 |
422295 |
아껴사는내게 이상한법만 생기네요 17 |
죽고싶네요 |
2014/10/02 |
10,327 |
422294 |
서울에서 파주출판도시 대중교통으로 어떻게 가나요 ? 7 |
bab |
2014/10/02 |
1,784 |
422293 |
평발교정깔창에 어떤 운동화를 사야하나요? 1 |
질문 |
2014/10/02 |
4,830 |