플랭크운동하시는 분들..
작성일 : 2014-08-21 18:04:46
1857898
플랭크가 칼로리소비도 많은건가요?
미거 30초씩 3회했다고 소화가 싹 되는 느낌이예요
제 느낌적인 느낌일 뿐인가요?ㅠ
IP : 211.36.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 1분 씩
'14.8.21 6:06 PM
(203.226.xxx.64)
세 번해도 속이 비진 않던데요 땀이 무지 날뿐요
2. 끙
'14.8.21 6:08 PM
(211.36.xxx.121)
ㅎㅎ역시 제가 오버한거
3. 오트밀
'14.8.21 7:26 PM
(125.132.xxx.56)
-
삭제된댓글
기분탓인듯하네요^^
4. ...
'14.8.21 8:35 PM
(2.49.xxx.80)
저는 익숙해져서 1분넘게 아무리해도
땀도안나고 편안~~한자세로 있어서
싸이드 플랭크와 플랭크+마운틴 클라임 하는데...
운동은 점점 할수록 고강도요~ 살은 빠지지도 않아요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 416857 |
친정엄마와 수육.. 6 |
... |
2014/09/15 |
2,055 |
| 416856 |
인터넷으로 구매한 뒤 매장에서 사이즈교환 될까요? 4 |
사이즈 |
2014/09/15 |
1,260 |
| 416855 |
빈 집 내놓고 도어락 비번 공인중개사에게 알려줬거든요 13 |
집주인 |
2014/09/15 |
3,892 |
| 416854 |
MB 기념재단 - 수백억원 혈세지원 요청 가능 8 |
극비리설립 .. |
2014/09/15 |
683 |
| 416853 |
은수미 의원 페북글입니다. /펌 1 |
흐음 |
2014/09/15 |
877 |
| 416852 |
서영석의 라디오 비평(9.15) - 부자감세로 부족해진 세수, .. |
lowsim.. |
2014/09/15 |
420 |
| 416851 |
박근혜 21일 유엔총회 참석에..환영대신 대규모 규탄시위 준비 5 |
화난시민들 |
2014/09/15 |
854 |
| 416850 |
셋팅파마와 디지털 파마..많이 다른가요?^^; 1 |
촌년 |
2014/09/15 |
1,959 |
| 416849 |
온몸이 염증 17 |
으으 |
2014/09/15 |
4,980 |
| 416848 |
엄지의 제왕, 단맛의 비밀에 보면 떡볶이가 땡기는 건 매운맛 중.. |
........ |
2014/09/15 |
1,043 |
| 416847 |
요즘 컴퓨터 모니터가 점점 커지는데, 크면 시력에 좋나요? 나쁜.. 2 |
맘 |
2014/09/15 |
2,718 |
| 416846 |
이상돈 "내가 바보인가 … 문재인이 도와달라 부탁했다&.. 28 |
.. |
2014/09/15 |
2,401 |
| 416845 |
결혼 예정인데 언제쯤 집을 구하는게 좋을까요? 5 |
예비 |
2014/09/15 |
870 |
| 416844 |
고3 여학생 중대 글로벌금융 ...국제물류학과...공공인재.. 2 |
고3 |
2014/09/15 |
1,938 |
| 416843 |
핀란드...참 좋은 나라 같아요. 7 |
???? |
2014/09/15 |
2,522 |
| 416842 |
사주 잘보는곳 알려주세요 절실~~ ㅠㅠ 10 |
속상하다 |
2014/09/15 |
3,545 |
| 416841 |
배우자를 선택함에 있어서요....................... 5 |
배우자 |
2014/09/15 |
1,641 |
| 416840 |
좀벌레 퇴치방법 알려주세요... 절실 |
좀벌레퇴치방.. |
2014/09/15 |
4,244 |
| 416839 |
공인중개사 1차2차 시험 질문입니다 5 |
부동삿 |
2014/09/15 |
1,593 |
| 416838 |
제가 이렇게 오래가는 인간인지 몰랐어요. 1 |
증오 |
2014/09/15 |
1,158 |
| 416837 |
운동화 발냄새 없애는 탁월한 방법 뭐 있을까요? 12 |
.... |
2014/09/15 |
3,283 |
| 416836 |
1달만에 뱃살이 급속히 불고 있어요 13 |
어머나 |
2014/09/15 |
3,169 |
| 416835 |
뉴욕에서 혼자살기 힘들겠죠? 5 |
혼자 |
2014/09/15 |
2,449 |
| 416834 |
커피 제외 중독된 음식 있으세요? 28 |
중독 |
2014/09/15 |
4,035 |
| 416833 |
전 전현무가 언제 싫었냐면요 63 |
꼼꼼하게 |
2014/09/15 |
18,386 |
