전 요즘 단호박을 많이 먹기 때문에 단호박 지아이 지수 검색해 보다가 요기 찾았는데 편리하네요.
수박이나 멜론같은 여름과일은 지아이 지수가 높고, 귤 사과는 달아도 지아이 지수가 낮네요.
감자가 의외로 지아이 지수가 높고요. 어쩐지 달고 맛있더라니,
하루에 작은 거 한 개만 먹어야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
전 단호박을 많이 먹는데, 요즘 자주 드시는 음식들, 지아이지수 확인해 보세요.
....... 조회수 : 4,996
작성일 : 2014-08-19 19:39:57
IP : 211.207.xxx.203
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'14.8.19 7:40 PM (211.207.xxx.203)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 410844 | 신고합시다 | 조세포탈범 | 2014/08/20 | 1,360 |
| 410843 | 집에있으면 할 일이 없고 심심하데요. 6 | 에너지? | 2014/08/20 | 2,462 |
| 410842 | 병원에 가볼까요? 2 | 가로등 | 2014/08/20 | 1,496 |
| 410841 | 양가부모님 도움없이 모은 전재산 얼마나 되시나요? 18 | 재산 | 2014/08/20 | 4,701 |
| 410840 | 다가오는 추석,,,, 4 | 노력하는 형.. | 2014/08/20 | 1,706 |
| 410839 | 외신, 교황 분열과 갈등 극복하고 용서와 화해 주문 | 홍길순네 | 2014/08/20 | 1,083 |
| 410838 | 송혜교 공식입장-세무대리인 실수랍니다 17 | 뻔뻔 | 2014/08/20 | 3,730 |
| 410837 | 2014년 8월 20일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/08/20 | 1,328 |
| 410836 | 펌)문화학자 엄기호 트윗...새정연은 새누라와 한몸 ㅠㅠ 5 | ㅇㅇ | 2014/08/20 | 1,613 |
| 410835 | 알바들 글 7 | 티난다 | 2014/08/20 | 1,098 |
| 410834 | 김수현 전지현 괜찮은거지요? 2 | 별 그대 | 2014/08/20 | 2,996 |
| 410833 | 허리둘레를 줄여야 장수한다? 5 | 스윗길 | 2014/08/20 | 3,566 |
| 410832 | 출산후 몸매관리(골반교정, 필라테스 또는 요가, 수영) 4 | -- | 2014/08/20 | 6,812 |
| 410831 | 1월에 코타키나발루 여행 어떤가요? 4 | 여러가지여쭤.. | 2014/08/20 | 4,661 |
| 410830 | '가설'인 한미일 공조설로 탐색해보는 세월호 참사 1 | 탐사 | 2014/08/20 | 1,353 |
| 410829 | 입만 열면 깨는 사람 12 | 왜이러나몰라.. | 2014/08/20 | 5,847 |
| 410828 | 캣맘이나 유기견 도우시는분들 30% 동자연에서 도와준다는거 알고.. 4 | 아줌마 | 2014/08/20 | 1,669 |
| 410827 | 속보> 드디어 해외 학자들 마져도!!!! 32 | 닥시러 | 2014/08/20 | 16,970 |
| 410826 | 역대 최고의 봐봐리맨은 누굴까요? 4 | 참맛 | 2014/08/20 | 2,549 |
| 410825 | 세척기요... | ㅠㅠ | 2014/08/20 | 1,133 |
| 410824 | 미숫가루 쩐내 2 | ㅜ ㅜ | 2014/08/20 | 3,962 |
| 410823 | 강호동씨는 뭘 밉보였던건가요? 9 | 강호동 | 2014/08/20 | 5,559 |
| 410822 | though, other than 3 | 영어해석 부.. | 2014/08/20 | 1,309 |
| 410821 | 아이들 참 많이도 죽어가는 군요. 1 | ㅇ | 2014/08/20 | 1,746 |
| 410820 | 제2롯데월드 주변 지하수에 '심각한 이상 징후' 2 | 샬랄라 | 2014/08/20 | 3,637 |