전 요즘 단호박을 많이 먹기 때문에 단호박 지아이 지수 검색해 보다가 요기 찾았는데 편리하네요.
수박이나 멜론같은 여름과일은 지아이 지수가 높고, 귤 사과는 달아도 지아이 지수가 낮네요.
감자가 의외로 지아이 지수가 높고요. 어쩐지 달고 맛있더라니,
하루에 작은 거 한 개만 먹어야겠네요.
전 요즘 단호박을 많이 먹기 때문에 단호박 지아이 지수 검색해 보다가 요기 찾았는데 편리하네요.
수박이나 멜론같은 여름과일은 지아이 지수가 높고, 귤 사과는 달아도 지아이 지수가 낮네요.
감자가 의외로 지아이 지수가 높고요. 어쩐지 달고 맛있더라니,
하루에 작은 거 한 개만 먹어야겠네요.
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