소금은 적당히 먹어줘야 하는데 설탕도 그런지 궁금해요. 최대한 안먹는게 최선인지..
(설탕 대신 쓸수 있는 곳에는 대체품(꿀 등)을 써야하는건지)
ps. 요새 유행하는 발효액 만들때 설탕 들이붓더라구요. 그래서 만들어먹을 생각도 못하는데..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
[무식한 질문] 몸에 좋은 소금은 있는데 몸에 좋은 설탕은 없나요?
오늘은선물 조회수 : 1,267
작성일 : 2014-08-13 10:00:50
IP : 14.52.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ??
'14.8.13 10:06 AM (175.209.xxx.94)설탕이 무조건 몸에 나쁘다고 생각하시는지? 설탕은 어디까지나 설탕이에요.. 우리몸에 필요한 성분 중 하나..어찌보면 제일 순수한? 당 성분아닌가요? 많이 섭취했을때 문제가 되는거지 적당량 조절하면 나쁠거 하나도 없어요
2. 당뇨환자들
'14.8.13 10:10 AM (115.140.xxx.74)길가다 갑자기 당떨어졌을때 사탕 먹는다잖아요.
어떻게 쓰이느냐에따라 좋고 나쁘고...3. 삶의열정
'14.8.13 10:11 AM (221.146.xxx.1)어떤 방송에서 봤는데, 의사가 나와서 설탕대신 조청먹으면 좋다고 했어요.
만들때 다른 나쁜 성분이 들어가지 않는다고..
어떤 방송인지, 어느 의사인지는 기억이 안나네요. 조청만 기억나요.4. 호수풍경
'14.8.13 10:17 AM (121.142.xxx.83)생협 설탕 있어요...
사탕수수 쪄서 말려서 분쇄한거...
그래서 그런가 미숫가루같아요...
잘 안녹고, 덜 달고...
시중에 파는 설탕보단 좋겠죠?
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