잠 잘 때 꿈도 많이 꾸면 피곤한 법이에요.
괜히 쓰잘떼기 없는 거 하지 마시고, 그냥 푹 주무세요.
잠이 안 오는 것은 잡생각이 많거나, 그 날 일이나 운동을 거의 안 했거나, 낮잠이나 늦잠을 잤거나 등이에요.
차라리 밤마다 30분 정도 운동 하시고 샤워하고 푹 주무세요. 그게 남는 거에요. 건강에도 피부에도 정신 건강에도 좋아요.
뭔...
잠 잘 때 꿈도 많이 꾸면 피곤한 법이에요.
괜히 쓰잘떼기 없는 거 하지 마시고, 그냥 푹 주무세요.
잠이 안 오는 것은 잡생각이 많거나, 그 날 일이나 운동을 거의 안 했거나, 낮잠이나 늦잠을 잤거나 등이에요.
차라리 밤마다 30분 정도 운동 하시고 샤워하고 푹 주무세요. 그게 남는 거에요. 건강에도 피부에도 정신 건강에도 좋아요.
뭔...
ㅋㅋㅋㅋ 건마님. 그러게요. 전 운동을 덜한거 같아요 운동해야지
으샤으샤
편안하게 잠들 수 있는 것만도 행복이죠
슬픔을 견디며 단식과 호소로 지친 그들을 생각하면...
건마아님도 평안한 밤 보내세요~!
사이비종교 전파 과정인지, 82에 읽을 가치 없는 글이 넘쳐나게 만들려는 목적인지.. 모르겠네요.
사이비종교 전파라면 광고랑 같은 차원이니 신고하면 강퇴시킬라나요?
ㅋㅋㅋㅋ님, MFL님, 점 셋님... 편히 주무세요~
불필요한 딴 짓, 쓰잘데기 없이 억지로 꿈 꿀라고 밤새 뒤척이는 거 하지 마시고, 기냥 푹 주무십시다요~
저딴 이상한 짓 해 봤자... 흰 머리랑 다크써클만 늘어나고, 피부 축 쳐져요.
우리의 탱탱한 피부를 위해, 미모를 위해, 건강을 위해, 마음의 평안을 위해, 나와 가족을 위해... 걍 취침. ^^
그러게요.
잠은 하나님이 주신 선물이자나요.
그냥 주는대로 받읍시다~~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
408716 | 일곱살 유치원 여자아이인데요.. | 친구관계 | 2014/08/19 | 936 |
408715 | 300백명넘게 아이들 죽여놓고... | 박영선 정치.. | 2014/08/19 | 625 |
408714 | 자식키우는거 너무힘들어요~ 7 | 엄마 | 2014/08/19 | 2,225 |
408713 | 혈압이 106 - 68이면 어떤가요 ? 12 | ........ | 2014/08/19 | 28,124 |
408712 | 알자지라, 단식투쟁 김영오씨 교황만남 보도 | 홍길순네 | 2014/08/19 | 740 |
408711 | 아무 일도 없다는 듯이 맥주드립 트윗하는 사람은 2 | ㅇㅇㅇ | 2014/08/19 | 904 |
408710 | 건강검진에서 당뇨 직전이래요 3 | 슬퍼요 | 2014/08/19 | 3,860 |
408709 | 야당은 합의시에 유족의 뜻을 담지 않은 이유가 뭔가요? 24 | 조작국가 | 2014/08/19 | 1,939 |
408708 | 펑. . . 감사합니다 6 | 전화 | 2014/08/19 | 1,931 |
408707 | 군에간 아들이 첫휴가를 나온다네요 5 | 소나무 | 2014/08/19 | 1,153 |
408706 | 오늘 새머리들과 밥 먹은게 결속 화합 이었던가? 4 | 원통하다 | 2014/08/19 | 600 |
408705 | 올해들어 걸레질 한번도 안했어요. 3 | 다하기시러요.. | 2014/08/19 | 2,899 |
408704 | 코스트코 환불? 버릴까요? 7 | 고민 | 2014/08/19 | 2,408 |
408703 | 제주도 여행.. 도와주세요! 8 | 힘내요우리 | 2014/08/19 | 1,588 |
408702 | 신랑명의의 카드 isp에서 사용안되나요? 2 | 결제 | 2014/08/19 | 3,023 |
408701 | 남경필 경기도지사, 최근 조정 이혼 27 | 이런 | 2014/08/19 | 16,731 |
408700 | 이번 합의의 문제점 4 | 앙꼬빠진야합.. | 2014/08/19 | 636 |
408699 | 이런 인간이 교사가 된다고 생각하면 끔찍하지 않나요? 3 | 멘붕 | 2014/08/19 | 1,326 |
408698 | 일단 유경근님은 반대입장을 표명했습니다. 19 | ss | 2014/08/19 | 2,094 |
408697 | 300백명넘는 아이들 죽여놓고.... 13 | 미친정부 | 2014/08/19 | 1,444 |
408696 | 도지사 주민소환 안되나요? 5 | .. | 2014/08/19 | 1,046 |
408695 | 영어잘하시는 분~~질문 부탁드립니다 | ... | 2014/08/19 | 970 |
408694 | [유민아빠를 살리는 법] 오마이뉴스 퍼옴 5 | 청명하늘 | 2014/08/19 | 1,060 |
408693 | 야당은 수사권 기소권 절대 못가져옵니다 17 | .. | 2014/08/19 | 1,918 |
408692 | 과식 오바이트 자괴감 반복이에요ㅠ 10 | 82 | 2014/08/19 | 2,583 |